电视剧我爱你祖国剧情集中展现了海南从新中国成立初期、改革开放到建设自由贸易试验区新时期所经历的70年的沧桑历程，述说了以三代海南农垦人为代表的海南人民在新中国成立初期“一粒胶种，一两黄金” 的物资大匮乏时代，用血泪书写的橡胶传奇;在改革开放的大潮下勇当排头兵，挺身而出，交付青春，摸索出特色的发展道路;在新时代新征程的感召下斗志昂扬，热血忠心，担负起建设海南自由贸易试验区的重任。

　　解放海南战役打响之际，林汉杰在何长安的带领下接收橡胶园，不料胶园已经被敌人破坏。何长安远走马来西亚，历经生死运回橡胶苗。林汉杰得知心上人用个人幸福换取了任务的完成，忍痛面对情感伤痛。

　　建省前夕，海南进入开发热潮，农场却发不出工资。曾经的“叛徒”之子陈继胜成为新任场长，第一个举措就要砍橡胶树，引起轩然大波。裹挟着私人恩怨与情感纠葛，改革之路困难重重，陈继胜不得不在情与理之间艰难前行。进入新时代，陈育新被提拔为集团改革发展战略小组组长，与归国的金融精英杰森、南繁研究员林嫣然等农垦三代人在建设国际橡胶期货交易中心的过程中不断磨合，最终放下隔阂团结协作，为发展海南共同拼搏。