我们这一天第四季剧情讲述了杰克和妻子瑞贝卡有了三个和自己同天出生的孩子，4个同天出生人有着不同命运的精彩故事。

　　怀着三胞胎的妻子，在丈夫36岁生日当天分娩，他们意外失去了最小的儿子，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。帅气性感的双胞胎哥哥是位肥皂剧演员，不甘心36岁还在做花瓶的他在摄制现场崩溃发飙，职业生涯遭遇危机;而妹妹深受肥胖症困扰，自我认同感低，遇见追求自己的男人也无法放开去爱;事业有成的高富帅黑人有着幸福的四口之家，却放不下被生父抛弃的过往，36岁生日这天他找到了生父，后者却已身患绝症，看似毫无关联的几个人，有着各自的生活烦恼，彼此之间的共同点在于，他们同一天生日，都是36岁。