津村希/绀谷希 (土屋太凤 饰)
人生的格言是“勤勤恳恳埋头苦干”，非常认真地奉行安定第一的女孩子。对于有困难的人绝不袖手旁观，这样的性格让她在帮助人时也会遇到稀奇古怪的事。为了替父亲帮助母亲，她一边上高中，一边在盐田和农田里帮忙，也在轮岛的早市上做售货员。高中毕业后，本来可以如愿到市政府就职，但是，怀着成为西点师的理想的她去了横滨。在从法国回来的知名西点师的严格培训下，刻苦修行，终于练就一身本领。
津村希/绀谷希的饰演者土屋太凤介绍：
土屋太凤( Tao Tsuchiya)，日本演员、模特，1995年2月3日出生于日本东京，隶属于Sony Music Artists 事务所。2005年，土屋太凤在选秀比赛“MISS PHOENIX”中获得审查员特别赏，并由此走上演艺之路。2008年，土屋太凤通过参演电影《东京奏鸣曲》展开了个人的演艺生涯。同年成为杂志《Hana*chu→》的专属模特。2009年，土屋太凤出演了须贺健太主演的漫改电影《钓鱼迷三平》。2014年，出演了漫改动作电影《浪客剑心：京都大火篇》，并因在剧中饰演了密探少女卷町操而受到关注。2015年，土屋太凤主演了NHK电视台出品的晨间剧《希》，12月，与山崎贤人共同主演了高野莓漫画《orange》的真人电影版。
津村彻 (大泉洋 饰)
小希的父亲。大家公认的“废柴”。爱投机爱冒险，从年轻开始，什么工作都不能做长久，想自己做生意，到处插手，但都失败了。如果吃够了苦头后认真工作也好，但是他偶尔仍会投机取巧想捞一把，不走正道。终于，搞得自己破产，全家搬到能登。每当小希要放弃梦想时就大谈梦想的重要性。
津村彻的饰演者大泉洋介绍：
大泉洋，1973年4月3日出生于北海道江别市，演员、声优、主持人。毕业于札幌市立真驹内中学校、北海道札幌藻岩高等学校。其代表作品为《千与千寻》。
津村蓝子 (常盘贵子 饰)
小希的母亲。代替丈夫成为一家人的顶梁柱，平时很文静，但是，在搬家时，用投飞镖的方法选择地点，显示出性格中大胆的一面。在能登，以和外表截然不同的蛮力在盐田工作，用在田里工作和在早市的收入抚养了小希。作为母亲，经常支持小希的生活方式，但是，坚决反对小希当西点师。
津村蓝子的饰演者常盘贵子介绍：
常盘贵子，1972年4月30日出生于日本神奈川县横滨市，演员。1995年，与丰川悦司主演电视剧《跟我说爱我》，凭借该剧获得日剧学院赏最佳女主角奖。1999年，与张国荣主演电影《星月童话》。2000年，与刘德华主演电影《阿虎》。2004年，她拍摄了电影《赤月》，凭借该剧获得日本奥斯卡“最佳女主角”奖。2008年，参与拍摄的电视剧《人生补时》;同年与唐泽寿明、丰川悦司、黑木瞳等主演电影《20世纪少年：第一部》，饰演雪次。2009年，与妻夫木聪、长泽雅美等主演电视剧《天地人》，饰演阿船;同年，主演电影《抽屉里的情书》，饰演久保田真生。2010年，与倍赏美津子等主演电视剧特别篇《母亲的最后一日》，饰演水野琴子。2012年，主演电视剧《疑惑》在日本首播。2014年，与品川彻、村田雄浩、伊藤隆夫等主演电影《四十九天》。
津村一彻 (叶山奖之 饰)
比小希小一岁的弟弟。能轻松掌握独特的能登方言，顺利地成长为能登人。从父亲那里继承了爱赌一把的性格，但与父亲不一样，运气极好，拥有冷静分析的能力。凭借那种分析能力，在高中时代作为棒球部的参谋非常活跃。不久，瞒着家里在网上进行股票交易。
津村一彻的饰演者叶山奖之介绍：
叶山奖之(Shono Hayama)，男，1995年12月19日出生于大阪，参与的电影作品有《旅の赠りもの～明日へ～》 出演 (2012年10月13日公开)、《トテチータ?チキチータ》—— 大越健人役 (2012年3月10日公开)。
幸枝 (草笛光子 饰)
蓝子的母亲，住在法国，是世界级的西点师，大悟也曾跟她学习过。年轻时留学法国，经过严格的修行才成为西点师。成家后，为了继续深造抛下年幼的女儿再赴法兰西，此后一直专注于事业，没有再见蓝子。晚年的幸枝突然来到能登，并极大地影响了小希的人生。小希的小魔女公主玩偶曾经是她的吉祥物。
幸枝的饰演者草笛光子介绍：
日本女演员，歌手，1933年生于横滨职员家庭。1949年从横滨女子一高退学进入松竹少女歌剧学校，次年进入松竹歌剧团。1953年被导演川岛雄三选为《纯洁革命》一片的主角。同年进入松竹株式会社。这一年中，她所演唱的《春天的舞蹈》一片的主题曲《红色的爱情之歌》风行一时。1954年退出松竹歌剧团后，广泛活跃于影视界和戏剧舞台。尤以在音乐片中的表演而受人欢迎。曾获1974年度电视大奖赛优秀个人奖。参演作品100部以上。1970年与作曲家芥川也寸志成婚，两年后离异。
桶作元治 (田中泯 饰)
在轮岛市近郊世世代代以制盐为业的盐田职人。儿子离开了能登，和妻阿文相依为命。是个平时在烈日下默默从事严酷的体力工作，但一到节庆庙会必须站在最前头推动花车的、谁也阻止不了的庙会爱好者。
桶作元治的饰演者田中泯介绍：
年过六旬的日本现代舞大师田中泯是舞踏艺术的第二代宗师， 田中泯的演出都是即兴、片断的，从不排练。他总是随音乐、环境起舞，用肢体诠释内心以及对生死的感触， 田中泯及其舞团的演出遍及全世界
桶作文 (田中裕子 饰)
元治的妻子。在女人辛苦工作、男人轻松逍遥，人称“能登的丈夫好轻松”的地方勤劳工作的女性。帮助元治打理盐田，夏天做农活，冬天在岩石上摘海苔，各种工作都做。性情大胆直爽，有时说话刻薄，但内心亲切温和。最初不认可新搬来的津村一家人，但在了解希的一心一意认认真真的生活方式的过程中，慢慢认同了这家人。
桶作文的饰演者田中裕子介绍：
田中裕子，本名泽田裕子，日本女演员。1955年4月29日，出生在大阪府池田市,享誉全日本，丈夫是歌手、演员泽田研二、弟弟是演员田中隆三。北海道札幌西高等中学毕业，曾于藤女子短期大学中途退学，后毕业于明治大学文学部演剧科。她在1975-1985年加入文学座剧团，于1979年首演电视剧，1981年初上银幕，1986-1989年曾演唱歌曲。她演过赤贫农家女、大画家女儿、音乐教师、被强奸者、哀婉动人的娼妇、厌倦暴力丈夫的怨妇与活泼的乡村小学教师等角色，是一个气质独特、悲喜皆宜、风情无限与演技细腻的好演员。 田中裕子迄今荣获十多项演技奖，她在2005年以《火火》、《何时读书天》获奖后表示：“当时电影连在哪里上映都不能确定，能够上映就已经很高兴了，想不到还可以获奖……我这把年纪，已经很少机会当主角，能够遇到这样出色的作品，我感到这奖项更加珍贵。”2009年1-2月，田中裕子与唐泽寿男在日本各地演出莎士比亚名剧《冬天的故事》，导演是大名鼎鼎的蜷川幸雄。
藏本春 (铃木砂羽 饰)
一子的母亲，村里唯一的美容院“阿春沙龙”的经营者。和丈夫正相反，态度积极，对做生意很热心，常常有开拓新领域的念头。担心憧憬都市生活想离开能登的莽撞女儿一子，想让她继承店铺。作为当地合唱团“海猫”的核发心人物处理合唱的各种事务。
藏本春的饰演者铃木砂羽介绍：
铃木砂羽，1972年9月20日出生于日本静冈县，影视女演员。2012年，主演电影《卖梦的两人》。铃木砂羽大学研究生毕业后，就参演日本首部露毛电影《爱的新世界》正式出道，片中她不仅大胆出位且扮演的是一个SM女王，极富冲击力的表演让她一炮而红，更受到原作者的极力称赞。次年的电影《极道之妻 闪光的纽带》中她又和宅麻伸有极度过激的大胆床戏，更奠定了铃木砂羽的演员地位。
小原真纪 (中川翔子 饰)
常常恋爱的神秘女子。在“阿春沙龙”工作的美容师。在聚集在那里的女性中，最年轻，单身。据说并非当地人，来这里之前的经历不明，本人也不说。看起来非常受欢迎，每年庙会结束时，都会交上新男友。作为村中女性聚集的海猫合唱团的核心成员，和阿春一样活跃。
小原真纪的饰演者中川翔子介绍：
中川翔子(1985年5月5日-)，横跨歌手、主持、演员、声优、漫画家及作家等多个领域的日本多栖女艺人，同时亦是被人们称之为“秋叶原博客女王”，其个人网志拥有超过10亿的点击次数，并借着高人气而多次被辑录成书籍出版。父亲为已故的日本艺人中川胜彦。
绀谷圭太 (山崎贤人 饰)
小希的同学，轮岛漆器手工匠人的后代。在经营“涂师屋”的祖父弥太郎的作坊里，被轮岛漆器的魅力所倾倒，立志成为漆器匠人。特别顽固，一谈起轮岛漆器就没完没了。虽然事事都和小希争论，但是又互相关心。在高中时代最后一个暑假，小希的同学们一起担负起修理切子灯笼的工作，在那时和小希的关系迅速密切起来。
绀谷圭太的饰演者山崎贤人介绍：
山崎贤人，1994年9月7日出生于日本东京，日本演员。2010年7月，出演剧情电视剧《热海的搜查官》，正式出道。2011年4月，主演剧情电影《管制塔》，开始受到关注。2012年8月，主演恐怖电影《另一个》。2013年11月，主演校园爱情电影《恋爱教主》，被更多观众熟知。2014年4月，主演校园爱情电影《邻居同居LDK》;7月，主演运动电视剧《水球不良青年们》;同月，被评选为2015年上半年人气爆棚艺人第5名。2015年7月，主演科幻电视剧《死亡笔记》;9月，主演爱情电影《女主角失格》。
蔵本一子 (清水富美加 饰)
小希的同学，阿春沙龙的独生女。讨厌能登，非常向往大都会东京。曾对从东京搬到乡下来的小希满怀期待，发现小希完全没有大城市人的样子后，感到失望，常和她吵嘴。但是，两人不打不相识，在争吵中互相理解了。后来，受小希有志于成为西点师这件事的激励，起程去大城市追求自己的梦想。
蔵本一子的饰演者清水富美加介绍：
清水富美加(Fumika Shimizu)，日本女演员、模特，1994年12月2日出生于日本东京，隶属于LesPros事务所。2010年，清水富美加出演了小池唯主演的喜剧《热浪来袭!猫之谷!!》从而展开演艺生涯。2011年起，连续出演了一系列假面系列特摄剧和电影。2013年，与搭档铃木亮平联合出演了电影《变态假面》，并在剧中饰演了女主角姬野爱子。12月，与 土屋太凤 、吉泽亮 、吉田羊等人联合出演的惊悚电影《赤赤炼恋 》在日本上映。2015年，清水富美加首次担任了电视剧《上课小动作真人版》的主演，在剧中饰演了一直在观察神秘男同桌的女学生横井。
池畑大悟 (小日向文世 饰)
横浜法式点心店“Macherie chou chou”的西点师傅。曾经在法国的糕点比赛中获胜。以职人之心做点心，是个一旦做起点心来任何人或事都不放在眼里的怪人，如果做不出理想的点心就关门不营业。
池畑大悟的饰演者小日向文世介绍：
小日向文世(Kohinata Fumiyoこひなた ふみよ、1954年1月23日 – )，日本著名男演员。出生于北海道三笠市。毕业于北海道三笠高等学校、东京写真専门学校(现専门学校东京ビジュアルアーツ)。ファザーズコーポレーション(Fathers Corporation)所属。
池畑大辅 (柳乐优弥 饰)
大悟的儿子。正当大好年华却不找固定的工作，工作半年存够了钱，下半年就出去玩，是所谓“慢生活”的拥趸。因为从小希那里听到的故事，对能登产生了兴趣，另外，对小希本人也感兴趣，喜欢接近她。
池畑大辅的饰演者柳乐优弥介绍：
柳乐优弥(Yuya Yagara) ，1990年3月26日出生于日本东京，演员。2004年，14岁的柳乐优弥凭借剧情片《无人知晓》而出道，后获得第57届戛纳电影节主竞赛单元-最佳男演员奖。2006年，柳乐优弥初次尝试青春爱情片《风味绝佳》。2009年，主演由清水崇执导的恐怖片《战栗迷宫3D》。2013年，主演剧情片《不能容许，想见你》和动作片《不可饶恕》。2015年，主演动作片《合葬》，该片正式入围第39届蒙特利尔国际电影节主竞赛单元。2010年1月15日下午，柳乐优弥与日英混血模特丰田爱丽，在东京的明治神宫举行了婚礼。
绀谷匠 (小山春朋 饰)
小希之子
绀谷步实 (横山芽生 饰)
小希之女
寺冈实(幼时) (水野菖蒲 饰)
津村彻志 (高桥来 饰)
一彻的长子
桶作元治 (田中泯 饰)
津村家的房东
绀谷靖子 (藤本喜久子 饰)
弥太郎的亡妻
绀谷直美 (藤吉久美子 饰)
圭太的母亲
绀谷雅惠 (ひし美ゆり子 饰)
佳苗的母亲，弥太郎的继妻
佳苗 (桥本爱实 饰)
与弥太郎关亲密的年轻女子，后来成为弥太郎的继女
桶作哲也 (池内博之 饰)
元治的儿子
桶作诗织 (中村优子 饰)
元治的儿媳
桶作麻美 (滨边美波 饰)
元治的孙女
桶作友美 (恒松祐里 饰)
元治的孙女
京极水羽(山田典子) (内田慈 饰)
音乐家，从东京移居
和田市长 (酒向芳 饰)
轮岛市长
新谷浩介 (山本圭祐 饰)
轮岛公务员，小希同事
贵美子 (根岸季衣 饰)
保洁员，轮岛万事通
小野 (诹访太朗 饰)
外浦村食堂的老板
井田和彦 (盐山诚司 饰)
弥太郎漆匠屋的漆匠
川端京子 (田根乐子 饰)
弥太郎漆匠屋的漆匠
中谷修 (九内健太 饰)
弥太郎的学徒
冈野亚美 (梶原ひかり 饰)
弥太郎的学徒
篠山卷信 (篠山辉信 饰)
电视节目主持人
朱利安 (サントス?アントワーヌ 饰)
幸枝的丈夫
幼年蓝子 (采泽真实 饰)
三岛 (大高洋夫 饰)
米田信二 (市川しんペー 饰)
专程到大悟的店为即将远行的女儿买蛋糕的顾客
岸川节子 (高田敏江 饰)
大悟蛋糕店的铁杆粉丝
鹤卷 (大竹浩一 饰)
信用金库职员
坂本 (长谷川公彦 饰)
美食杂志的记者
西园寺一真 (黄川田将也 饰)
新晋明星西点师
电视节目主持人 (山口马木也 饰)
《巨人料理》的主持人
电视节目主持人 (福泽朗 饰)
《巨人料理》的主持人
电视节目评审 (十口博启 饰)
《巨人料理》的评审
平井 (矶村勇斗 饰)
与小希联谊的男子
池田 (秋元龙太朗 饰)
与小希联谊的男子
佐竹 (大仓士门 饰)
与小希联谊的男子
滨田 (泉谷茂 饰)
蛋糕店顾客 (藤本静 饰)
little voice成员 (泽龙次 饰)
高志所在乐队成员
little voice成员 (宫田岳 饰)
高志所在乐队成员
little voice成员 (冈本启佑 饰)
高志所在乐队成员
养鸡场老板
榊原良治 (船越英一郎 饰)
为了弥补夫妻感情，请大悟、小希做创意蛋糕的顾客
榊原美里 (藤田朋子 饰)
良治之妻
仙道 (シソヌじろう 饰)
广告公司策划人
木下 (スマイリーキクチ 饰)
一子的客人
五十岚 (饭田基祐 饰)
便利店C shop的广告促销部部长
主持人 (滩仪武 饰)
蛋糕对决的现场主持人
主持人 (中村萌子 饰)
蛋糕对决的现场主持人
葛西 (星田英利 饰)
泥金画师
渡边 (本田大辅 饰)
翻译
安德烈 (アルノ?し 饰)
Dignite艺术总监
远藤忠雄 (渡边哲 饰)
轮岛漆器工会会长
古川麻由子 (笕美和子 饰)
洋一郎的相亲对象
古川千佳子 (藤あや子 饰)
麻由子的母亲
山口 (池田一真 饰)
津村彻公司的员工
木俣 (佐藤哲夫 饰)
津村彻公司的员工
井上 (村上纯 饰)
津村彻公司的员工
小平 (黑濑纯 饰)
津村彻公司的员工
电视节目主持人 (Christopher Daniel Peppler 饰)
高志乐队出道的电视节目主持人
福岛 (小杉幸彦 饰)
轮岛农协工作人员
桥本朝子 (细野今日子 饰)
最早成为小希蛋糕的粉丝的顾客
顾客 (枝元萌 饰)
在桥本朝子推荐下喜欢上小希的蛋糕
波多野都 (本上真奈美 饰)
东京的杂志撰稿人，在博客上为小希的店做宣传
路人 (平田敦子 饰)
光试吃却不买蛋糕的女人
田中悟 (小野了 饰)
从千叶来能登学习轮岛涂的大叔
泽沙耶 (饭丰万理江 饰)
向小希学习做蛋糕的女孩
泽叶子 (峰村リエ 饰)
沙耶的母亲
前田千里 (森胁英理子 饰)
妈妈级西点师大赛的参赛者
足立由佳里 (光宗薫 饰)
小希第一次参加蛋糕大赛的对手
审查员 (住田隆 饰)
世界法式点心大赛日本预选赛评审
清扫员 (ブンシリ 饰)
女顾客 (川村エミコ 饰)
店员 (皆川尚美 饰)
津村希(12岁) (松本来梦 饰)
津村希(4岁) (渡边このみ 饰)
绀谷圭太(幼时) (山崎佑马 饰)
津村一彻(10岁) (木村圣哉 饰)
津村一彻(2岁) (杉园启仁 饰)
藏本一子(幼时) (爱川葵 饰)
角洋一郎(幼时) (大屿康太 饰)
二木高志(幼时) (土屋枫 饰)
广濑裕子 (南千寻 饰)
安西隼人 (六角精儿 饰)
快递员 (康本将辉 饰)
道上 (AMEMIYA 饰)
AD (须田邦裕 饰)
浅井的女友 (酒井瞳 饰)
一子的同事 (向里尤香 饰)
一子的同事 (岩井拳士朗 饰)
一子的同事 (久保龙一 饰)
蛋糕店顾客 (和泉ちぬ 饰)
展示会顾客 (广正裕子 饰)
采访展会的电视主持人 (矢吹春奈 饰)
面试者 (月冈果穗 饰)
面试者 (KEMIO(けみお) 饰)
面试者 (信江勇 饰)
藏本浩一 (篠井英介 饰)
寺冈真人 (冢地武雅 饰)
角慎一郎 (石松葛兹 饰)
寺冈久美 (布施绘理 饰)
绀谷弥太郎 (中村敦夫 饰)
绀谷博之 (板尾创路 饰)
寺冈实/津村实 (门胁麦 饰)
角洋一郎 (高畑裕太 饰)
二木高志 (渡辺大知 饰)
池畑轮子 (凉 饰)
池畑美南 (中村百合香 饰)
浅井和也 (铃木拓 饰)
矢野陶子 (柊子 饰)
植田弥生 (福田彩乃 饰)
珍文棋 (孙成顺 饰)
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