张能量怒摔战友手机 新兵连举行行军拉练
牛努力在会展中心的报告会上由最初的紧张窘迫慢慢地变得自信，他讲了自己的亲身经历，牛努力讲得非常动情，与会的群众无不动容。叶晓俊也第一次认识了牛努力铁汉柔情的一面。牛努力的演讲赢得雷鸣般的掌声。
会后牛努力把储存卡还给叶晓俊，牛努力说能拷下来的照片他全拷下来了。叶晓俊欲言又止地想挽留牛努力，她让牛努力跟自己去工作室看看卡上的照片是不是全的。牛努力答应了。
牛努力跟着叶晓俊到她的工作室，两人坐下来聊得十分开心。牛努力谈到自己参加军营演唱比赛的事，为证明自己没说大话，牛努力当场对叶晓俊唱了一首歌。叶晓俊听得一时看着牛努力出了神，牛努力有些不好意思地低下头。
张能量打电话质问父亲
新兵连里一周一次的与家人通话的时间到了，王指导员把战士们的手机都还给大家。张能量用手机查看了家里的监控，他愕然发现父亲张前进竟然带了个叫青青的女人回家。张能量马上打电话给张前进质问他为什么违背诺言带女人回家。
张前进对张能量对自己很不尊敬也气恼，他暴跳如雷地说自己跟张能量的妈妈离婚多年了，他愿意带谁回家是他的自由。张能量愤然摔了手机，好一会儿他才反应过来自己用的是战友王晓旺的手机。
牛努力回到军营时，王晓旺哭丧着脸跟牛努力说了手机被张能量砸碎的事。牛努力找到张能量告诉他自己今天去见他姐姐了。张能量说自己今天又做了错事，他看到父亲带女人回家了。牛努力却说也许那是给爷爷找的保姆。张能量无语，他突然说牛努力跟叶晓俊其实还挺合。牛努力怒了，他说自己只是送照片去了。张能量一副了然的神情说，叶晓俊这些年都没有男朋友，他就知道她最后一定会领个怪物回家。
黄晓萌收到张能量快递
黄晓萌突然收到化妆品快递，快递盒里还有一张卡片。黄晓萌愤然找张能量质问他为什么送自己礼物，她说张能量这样让自己很尴尬。黄晓萌毫不领情地将快递盒摔还给张能量。
新兵连举行行军拉练
当晚新兵们正在休息时突然听到紧急集合号声。新兵集合时蓝旅长亲自训话结束后下令十分钟后所有人全副武装集合。很快新兵们全副武装再次集合在操场。马连长宣布要进行为期七天的紧急拉练。女兵班也跟男兵一起参与此次拉练。
战士们由最开始的新奇和兴奋很快就累得叫苦不迭。晚上男兵班和女兵班举行班会，内容是让大家讲出自己的故事。牛努力介绍了张能量爷爷老坦克兵的身份，张能量于是把爷爷当年当兵的故事讲给大家听。战友们听得无不心驰神往。黄晓萌也讲了自己的妈妈，她说妈妈当时患了肿瘤，可还是支持自己当兵。黄晓萌动情地说，自己当时根本没有体谅父母的感受，现在她觉得应该好好当兵报答妈妈。
就这样新兵们都讲了各自的故事，战友们通过这次交流都加深了认识，彼此有了新的更深的了解。次日拉练继续，田蜜发现所有女兵都在脸上画了伪装色，唯独一个叫李雪的女兵没画。田蜜怒斥李雪后让黄晓萌帮她画上。
