锅盖头进入训练基地 张启的魔鬼训练开始
齐小天想占一个下铺，李宝根却提醒他，要尊重班长和老同志，齐小天不服气地搬出队长的话，在锅盖头只有队长和队员，原来的一切归零人人平等。
坦克开着直升飞机来见张启，并调侃他这个锅盖头真厉害，一个申请就把直升飞弄来了，大队的直升飞机都去执行任务，自己把经过改装的教练机都开来了。
苏子晋问张启，这下是不是欠了自己一个人情，苏子晋是坦克的大名，张启毫不客气地说，欠什么欠，都是来执行任务的，这个停机坪，可是费了很大的劲找工兵连修的，让他进快做好协同训练的准备。
苏子晋问张启为什么要这样迫不及待的训练，张启告诉他，他是一个经历过实战的人，他刚刚偷袭了特一营，但打赢了他却没有丝毫喜悦，因为防守方竟然没有做任何准备，如果这真是实战的话，他真想不出后果会怎样。
队员们刚整理好内务，张启就来告诉他们，他为大家准备了一个大餐，齐小天一听马上流了口水，和叶飞猜起大餐的内容，最好有几个大鸡腿。没想到队长接下来宣布，三分钟以后，背上行囊集合。原来大餐的内容，是他们进入训练基地后的第一次考核。
考核内容是五公里越野，队员们每三个人为一组，小组只允许带一份地图，根据地图上的坐标去寻找装备，拿到装备以后，就能得到补给点的信息，到达补给点后，他们才会有水和食物，但装备和补给点的水、食物都是有限的，先到先得、后到挨饿。考核期间，会有直升机实施全程侦查、追踪，凡是被直升机击中挂彩，或者是被俘虏的人，就会被直接取消成绩。
齐小天、叶飞和李宝根一组，他们刚出发，就看到直升机，对他们发射了干扰弹。团长打电话批评张启，说他偷袭特一营是在玩小孩打架游戏，如果有真本事，就在明年红箭对抗演习中好好表现。
张启发现卡车没了，乔栋说是秦川那组整去的，王猛那一组也不错，这和张启预料的一样，老兵果然经验丰富。秦川第一个找到了装备，但发现指北针是坏的，还没有工兵铲。拿到装备后，卡车也因没油打不着了，他们只好弃车徒步前进。可他们发现，直升飞机总是跟着他们，这是张启故意安排的。
潘野陪着焦珊珊，珊珊哭着直说自己真没用，把孩子整没了，潘野虽然也很难过，但他还忍痛安慰着她。珊珊告诉潘野，等她养好了身子，他们必须要一个二宝。他们正说话时，马当先打来电话，说团里来了通知，下周军里要来突击检查，特战团要进行综合演练。
齐小天到达补给点，发现王猛和秦川两个组早他们一步先到了，然而补给点的水和食物就够两个组的，看着他们争抢，张启说就要培养他们的狼性。为了不让他们打起来，张启让先到的两组拿走补给，并让齐小天向老兵学习。
团长安排潘野休假陪老婆，潘野却放心不下特一营训练的事，在团长的劝说下，他才勉强同意。锅盖头的队员们到达终点，个个精疲力尽，横七竖八地躺在地上，乔栋问张奇，要不要公布成绩，张启脸一黑，问他公布什么成绩，考核还没有结束呢，于是大声吆喝着让队员们都站起来。
秦川对张启说，这样训练下去，估计没有几个人能坚持到最后，张启却告诉他，锅盖头的兵，必须有顽强的毅力，否则只能等着被红军打败，说完就让乔栋把消火栓的水带扯过来，对那些不站起来的队员就是一顿浇，边浇边告诉他们，平时多流汗，战时少流血。秦川看着他凶巴巴的样子，感觉他就是一个魔鬼队长。
