一一跟自己的公司打电话准备辞职，但是又决定留在北京分公司处理北京的事务。同事告诉她自己现在不能做主，要她先等等。邻居杨密和一一在彩虹家里聚会，杨密自曝自己也是被男人抛弃了的，但是自己已经调整好了，所以现在她要帮她们走过这一程。杨密把她们带到了郊区的一个修身养性班，她还要彩虹一一把手机关机，大家装作不认识去上课。
别的学员都听得很认真，只有一一和彩虹两个人在底下偷笑，吃饭的时候，没有荤菜，一一觉得很难受。彩虹拦下狼吞虎咽的一一，要她看看细嚼慢咽变了个人的杨密，杨密要她们学着这样，因为大家都是这样的。一一和彩虹惘然至若，继续我行我素。晚上一一偷吃零食被彩虹发现了，彩虹饿得难受和一一狼吞虎咽起来，一旁认真打坐的杨密闻着味道过来了。她问她俩是不是在偷吃东西，满嘴零食的一一和彩虹不敢说话，无奈杨密鼻子太灵。
第二天，听着老师的开导，彩虹深有感触，她跟一一讲自己觉得老师讲得太好了，完全就是讲得自己。两人正聊着，杨密赶紧把两人分开，告诉她们她俩要装作不认识。彩虹又把这事忘了，她和一一当了这么多年的亲戚和邻居，所以一时半伙儿真的适应不了。彩虹表示自己会在剩下的七天里好好学习的，一一表示相当惊讶，她已经饿得一天都呆不了了。彩虹说自己也很饿，但是还是要坚持下去。一一又提议在山上找点野果子充充饥，杨密很有经验，她告诉俩人果子越吃越饿，但是越饿就约知道自己是谁。
又是晚上，一一和彩虹两人饿得睡不着，一一出了个馊主意。两人跑到山里老乡家敲门，找吃的，还要带点荤腥的。老乡整了只鸡，两人顿时狼吞虎咽，觉得箱单满足，还约好明天再来。再上课的时候，杨密突然发现彩虹和一一不在。一一和彩虹准备逃回城，结果彩虹吃坏肚子了，不停地拉肚子，一一把车停在路边边等她边调侃她。
好不容易到医院了，彩虹得了急性肠胃炎，要打吊针。彩虹觉得呆在医院特别难受，要出去走走，一一熬不过她只得举着吊瓶，陪着她在医院散散步。走着走着她就看见了老何，大家一时都愣住了。老何告诉苏玉蕊心脏有点问题，在云南动手术不安全，就回北京了。在彩虹的追问下，老何告诉了她自己和苏玉蕊的相爱过程，彩虹心都要碎了。
