中城经历了黑暗可怕的一日。极速带了一支邪恶的超能力队伍来到地球一大肆破坏,横行无忌,城中的市民人心惶惶,死伤惨重。巴里重获速度后,对抗着极速带来的恶势力,但是极速的势力太过于强大,巴里和尖端实验室只能对其艰难阻止。
极速放走凯特琳后,凯特琳回到尖端实验室与大伙重聚。凯特琳知道巴里经历了九死一生又重获新生的事后,为巴里感到欣慰。而凯特琳见识到极速的恐怖后,显得对他非常畏惧,并告诫实验室的大伙要特别小心,极速比想象中更加可怕和强大。
中城出现了一位本已死亡的超能力者、绿箭侠的盟友——金丝雀。她在中城用自己的超能力到处破坏,还用高分贝的声波把水星实验室的大楼弄塌。麦吉教授此时正在里面工作,幸得巴里及时赶到进行拯救,才让她幸免于难。麦吉教授见到闪电侠后,叫了他艾伦先生。原来观察入微的麦吉,一早就察觉到巴里的真正身份。巴里把麦吉教授带到尖端实验室,和大伙一起出谋划策。
沃利以自己的方式在中城打击罪恶,但是面对邪恶的超能力者,作为普通人的沃利几乎没有还击之力,还差点命丧敌人手里。幸得乔及时赶到,才把沃利从敌人手中救下。乔责备了沃利的冲动和不自量力,但是沃利觉得自己是对的,他希望以自己的方式帮助中城,为救命恩人闪电侠分忧。乔对此非常苦恼,他拜托巴里帮忙劝劝沃利。巴里以闪电侠的身份跟沃利交谈了一番,他知道沃利的倔强像极了乔,而且沃利的正义之心非常强烈,巴里觉得在能保护沃利人身安全的情况下,应该支持他警恶惩奸。
金丝雀原来是来自地球二的超能者,也是已经死亡的金丝雀的二重身。尖端实验室的大伙商量着如何对抗这个强大的敌人。这时西斯科想到了一个非常特别的方法,就是他和凯特琳假扮回波和冰霜杀手,以此来迷惑金丝雀,假装找她一起结盟,抵抗极速。但是金丝雀试探了西斯科假扮的回波,西斯科的习惯不小心暴露了自己的真实身份。金丝雀发现后,对两人进行了袭击。西斯科在逃跑时,无意之中发了一个超能力的攻击。
威尔斯研发的一个声波科技仪器弄好了,这个仪器参考金丝雀的能力,以此来大范围击倒中城里的其他邪恶超能力者,包括金丝雀。然而极速找到一个缺口,从监狱中逃走了。巴里猜测他逃回了地球二。
中城的超能末日总算告一段落,大伙聚在一起吃饭谈天。沃利获得了父亲的谅解和支持,两父子有了共同的信念和目标。正当大家谈笑风生时,极速突然出现,把巴里的父亲亨利劫走了。极速引导巴里回到他童年时的家里,并在他面前把亨利杀掉。