空降兵82师某部营长在突击演习时接到新任务，率领一个连突击敌导弹指挥中心。而且还要带着一个不会跳伞的电脑博士跳下去，任务是把敌导弹指挥系统的数据盗出来，但他发现这个博士却是个叫谷晓楠的姑娘，是空军电子研究所的工程师。
杨亿带着谷晓楠双人跳伞，由于保护不够，摔伤了谷晓楠的脚。随后的攻击中杨亿的意图很快被敌方指挥官陈超发现，使他处处受阻。杨亿情急之下违反演习规则，用火箭弹将指挥机房炸开一个洞，强行突入并占领了电脑指挥机房。
虽然谷晓楠技艺超群，在短时间内破译了密码，成功盗取指挥中心电脑数据，但由于杨亿意图过于明显，腹背受敌，在被迫狼狈撤离时谷晓楠被陈超率队抓获，数据也被截留。
由于杨亿指挥过失及违反演习规程，82师师长罗东雷，一怒之下将杨亿罚到伞训队去当教练，杨亿所在营的官兵集体来找罗东雷请求也无济于事。当杨亿到伞训队上任时，接手的第一个学员队正是包括谷晓楠在内的女子队。
于是杨亿把心头的火气都发泄到这些女军官身上，引来他与女军官之间的极大冲突。谷晓楠气愤自己被杨亿在演习中抛弃，更是有事没事找杨亿麻烦。当杨亿知道谷晓楠原来是自己在所在空降军军长的女儿时，更增加了他的逆反心理。对谷晓楠的训练鸡蛋里挑骨头，当他知道军里正在制订垂直打击作战方案时，更是心急如焚。
在跳伞训练中谷晓楠由于惊慌，伞绳绕在手臂上，杨亿冒死救了她，二人的心灵一下被这真正意义的生死之交拉近了。当杨亿正为参加垂直打击行动担心时，罗东雷找到了他，并将垂直打击的尖刀部队特战大队交给他指挥。
罗东雷把自己一号指挥车送给了杨亿，当他开着指挥车耀武扬威地来到特战大队院里时却发现，军里派来的大队教导员是曾经战胜过自己的陈超，未来将与他共同指挥执行斩首行动的特战大队。
杨亿一手带出来的连长耿兵也赶来向他报到了，曾经在女子伞训队让杨亿倍加欣赏的研究员方亦虹也被他召入大队，专门负责研究特战队员的作战装备。
垂直打击剧照
杨亿因无故缺席了大队的理论课与陈超出现第一次冲突，他表面上接受了陈超的批评，但在随后的武装越野跑中陈超体能不足的弱点也暴露在杨亿面前。
特战大队同样深深吸引了谷晓楠，也因为挑战杨亿的傲慢，谷晓楠求父亲谷军长把自己调到特战大队去。而特战大队此时通过残酷的技能考核开始淘汰人。
陈超反对杨亿武断的做法，两人再起冲突。由于陈超的单项武装越野成绩不理想，86师曹百原师长决定把陈超调味回师里，但陈超坚决不回去，声言就是死也要死在特战大队院里。陈超利用自己心理学的优势，将成绩差的官兵组织起一支后进队，自觉加练。
谷晓楠带着军干部部的调入通知来找杨亿，杨亿却坚决不同意她进队，但她通过自己电子战的高超技能终于打动了杨亿，成功的加入特战大队。
