从医院中成功逃出的郝馆长十分开心，在天台上与金承让三人回忆他们小时候的事情。第二天，郝美丽看到在家中的郝馆长并没有生气，只是平静地将药物拿出告诉每日剂量后离开。
郝馆长看到郝美丽的态度，也是很意外，最后决定洗净壶中的酒不再饮用。天台上，郝美丽痛苦的抱着李大支诉说她对郝馆长的担心，李大支告诉她，他与金承让、魏奇霖决定参加比赛。
经过魏奇霖、金承让对于可儿和叶初心分别的安慰与分析，叶初心和于可儿心中的疙瘩释怀，最终和好如初。郝馆长告诉金承让三人由于自己的身体因素不方便担任他们领队，让李大支担任。
李大支十分惊讶，并担心自己不能胜任。在训练中，金承让一直担心李大支不敢出手而寻求郝美丽帮助。
比赛前的一天晚上，金承让来到馆中安慰李大支，如果他不敢出手不要担心，还有自己和魏奇霖在。并和李大支在馆中再次练习。回到宿舍后，李大支告诉金承让，他想和魏奇霖认真的打一场。
金承让指着电脑的跆拳道比赛内容，认真指导李大支动作。次日，在道馆中，李大支提出要与魏奇霖打一场比赛，正好鹿瑶瑶拿着摄像头走了进来，拍摄下比赛过程。郝馆长与郝美丽也来到了李大支与魏奇霖比赛的馆中，虽然李大支一直在努力但却还是没有挑战成功魏奇霖。
在比赛前的最后几日，李大支、金承让、魏奇霖都在努力训练着。在吃训练晚餐时，金承让与李大支都觉得淡而无味，魏奇霖告诉他们，他以前的训练餐更加难吃并且现在的训练程度比以往的简单太多。
最后大家决定开始采用魏奇霖的训练方式来进行最后的训练。郝馆长看到他们的努力感到十分的欣慰。
比赛前一天，郝馆长在馆中最后一次为他们加油打气，舞蹈室那边，叶初心带着于可儿他们正在努力的作为乾正隆的拉拉队而在练舞。距离比赛不到几个小时，馆长对金承让他们说出了带着美好寄语的两个字“出发”。而他们最终将奔向属于他们的的骄傲。
