腐女作家费菲因为电脑故障而意外打通了自己的未完结小说《男神修炼手册》与现实世界的通道，书中男三号海洋利用时光表，穿越通道来到现实找费菲改命。
两人阴差阳错地开始了鸡飞狗跳的同居生活……
我家来了个怪男人剧照
海洋因为参加cosplay大赛与动漫店主王沫结识，却被费菲误以为两人关系非同一般。
璟頊约见费菲鼓励她续写《男神修炼手册》，海洋担心自己命运走向，而费菲却发现海洋跟她书中人物非常相似……
