阿布缺乏自信被陈希文刺激出走 Abby希望阿布一定要喜欢他自己
阿布发现不是去滑板场的路，问Abby到底去哪里，Abby说到时候就知道了，阿布询问其他人是否去，Abby反问阿布，难道就他们两个单独去不行，让他不要紧张，只是拿他当苦力男孩。
他们来到一个废弃的羽毛球场地，Abby让阿布帮助打扫卫生。阿布佩服Abby会挑地方做训练地。Abby自夸是最好的领队，方圆百里之内都能找到最适合的场地，上次阿布他们学校就是她找的，但不理解他为什么上天台那么高的地方，还以为他要轻生。阿布表示自己很喜欢那个地方，Abby猜想那里一定很好玩，要阿布下次带自己一起去。
阿布去找陈希文，想再学一个动作，就是原地的豚跳，陈希文免费送他一双专门做这个动作的板鞋。
陈希文马上就要去逃逸弯道，找场地拍视频，来到Abby挑的地方，苏医生夸赞她能找到废弃的商场作为场地。阿布当着大家的面吃药，苏医生奇怪难道他就不怕大家知道他得了抑郁症，阿布告诉她大家已经知道了他的病，他反而轻松了。爸爸一直不让自己告诉别人他的病，实际上他觉得很压抑。苏医生认为爸爸这样做也是对他的保护，觉得自己也快象他的爸爸了。
陈希文就在这个场地教阿布原地跳，阿布学得很快，让陈希文感叹不已，夸他有天赋，陈希文提议学更难的动作——障碍跳，拿出一个粗管子让他越过，阿布觉得太高了，可陈希文说这是最矮的。阿布跳了一下，没过去，于是找了一个小树枝做障碍，却被陈希文打掉在地，讥讽他象个孩子，甚至连孩子都不如。阿布声明自己做不到这个动作，陈希文批评他才做了两次就断言做不到，也太草率了，让他多学学大飞，人家就是有自信，阿布辩解说大飞本来就比他实力强。陈希文说他总是说做不到，就永远做不到，正是因为他这样想，才不敢发力，缺少弹跳力。陈希文一再催促阿布再试，阿布硬着头皮猛冲，可是还是失败了。陈希文大声斥责他还不如回去，做爸爸的乖宝宝，阿布赌气说走就走，陈希文在后边说他除了逃跑就是逃跑，这样下去一事无成，走了就别回来。
Abby和苏医生两个人去买吃的回来，惊讶发现阿布不见了。陈希文声明自己不知道阿布去哪了，又抱怨阿布是个缩头乌龟。陈希文想去接苏医生买的吃的，苏医生不给，苏医生斥责他说了不该说的话，急忙给阿布打电话。可是没人接听，陈希文认为没必要这样紧张。
Abby突然恍然大悟，知道阿布去了哪里。陈希文觉得她们太大惊小怪了。苏医生告诉他应该知道病人和正常人的区别，他不应该拿着自己的标准去衡量和要求一个病人，病人的思维是很不稳定的，很多时候都控制不住自己的行为。对于正常人来说也许是个很小的事情，可是对抑郁病人可能就是天塌下来的大事。说得陈希文哑口无言，苏医生然后把食品扔给了他。
Abby果然在天台上见到了阿布，说这里确实让人放松，她也很喜欢这里。阿布询问陈希文是不是很生气，Abby回答说苏医生正在对陈希文大发雷霆。阿布自责是个废物，总是让周围的人失望，很讨厌自己。Abby告诉他不要让自己失望就行，不要违心地做事，取悦别人。过去她也曾迷茫过，爸爸给她一本书，她才明白了道理，每做一件事要问问自己开心不开心。希望阿布一定要喜欢他自己，她就很喜欢他。
阿布又回到大家身边，苏医生要求阿布以后必须接电话。陈希文责怪阿布都是因为他，害得苏医生都不理他了。陈希文向阿布道歉自己态度不好，不过也要阿布改改一生气就跑的毛病，多学学他自己，和伙伴吵架根本不跑。陈希文同意阿布跳树枝，可是阿布觉得连这个也跳不过，陈希文生气地又想发脾气，但是忍住了。陈希文告诉他就算不相信自己，也要相信他这个教练，阿布这才同意跳树枝。
陈希文准备去那个逃逸弯道再次挑战，苏医生和阿布向陈希文道别，可是阿布发现爸爸一直打电话在找他，爸爸从教练那里知道他根本没有去打球，阿布心想这次爸爸一定要大发雷霆，于是就跟着陈希文的车跑了，苏医生在后边猛追可是也没追上。
