王竞为了比赛与父亲展开激烈对抗 陈宇拓为了回击徐新冒险坚持训练
一天，训练刚一结束，突然闯进来一个陌生人，他急忙来到训练场。王竞定睛一看，没想到是自己的父亲，不由得心里暗叫糟糕，原来他当初来参加排球比赛并没有征求家里的同意，却还对家里撒谎了一通，说住校为了更专心读书。王父感到被蒙蔽的气愤，非常地愤怒，他竟然一直都不知道儿子的现状，直到同事给他发了视频才知道真相。王竞自知理亏，只好低着头，但是也很委屈，泪水含在眼里，坚决不肯跟父亲回家。
这次王竞下定决心要完成比赛，不管父亲如何训斥，他也要坚持自己，他拼命挣脱父亲的手。王爸爸十分气愤，就拉着王竞来找教练求助，一上去就责怪教练没有好好调查队员是否经过家里的同意，非常不屑体育运动员这个行当，他认为搞体育的人都是四肢发达头脑简单，没什么出息，这个观点深深地打击了教练的自尊，在训练场一直坐到深夜。
陈宇拓半夜过来训练，意外发现教练竟然在这里。教练这才向陈宇拓说起自己当年的心痛，当年教练所在的航天队和微鲸队比赛，也是有一个球明明是打在界内，却被裁判硬要说是在界外。那时候她的态度比陈宇拓还要愤怒，不单单是怒怼了裁判，还狠狠踢了裁判席一通，最终被红黄牌罚下场。结果遭到航天队解约，而且被禁赛一个赛季。
教练事后承认，她自己特别后悔，因为一时的不冷静而毁了职业生涯，所以很不希望陈宇拓重蹈她的覆辙。她告诉陈宇拓，目前有一种观点认为他们是头脑简单四肢发达的人。这些观点对运动员的认识很片面，为了争口气，他们必须证明给别人看，运动员同样是有思想的人，而且还有纪律，还有意志力。
晚上，王竞和陈宇拓一起加强训练，不久，陈宇拓的旧伤复发，倒在了地上，可陈宇拓坚持练习。次日，陈宇拓练习两步跳，但是每一跳都要承受剧痛。陈宇拓却苦苦支撑到训练结束，然后到洗手间处理伤口。陈宇拓不顾一切苦练不仅是为了获得冠军，更是为了对徐新的挑衅进行回击。
陈宇拓的伤被林薇发现，抱怨陈宇拓忽略了伤势，坚决反对陈宇拓再逞强。教练带着陈宇拓到医院检查，医生发现陈宇拓的韧带和脚踝经常扭伤，建议等恢复好了再打球。教练听到陈宇拓的脚踝从小就经常扭伤后非常惊讶，也很心疼。她见过这种情况，带伤上场的运动员无外乎两个结果，幸运一点的队员结束运动生涯，不幸运的队员最后无法正常生活，所以让陈宇拓停止训练去做复健，可陈宇拓坚决不肯，认为球队不能再少人了，但教练不想陈宇拓因为这种坚持而毁了一生。
陈宇拓因伤无法上场的消息让队友感到十分沮丧，听到这些情绪后，陈宇拓仍然在晚上私自训练。林薇知道他的性格，因此在晚上跑来看他。林薇告诉陈宇拓不要这么拼，不要仅仅因为一个徐新。陈宇拓一想到徐新，情绪就非常大，让林薇以后不要再管自己。
王竞趁父亲不在家，赶紧抽空见妈妈，妈妈很想念儿子，希望他在家住一晚。但王拓不想遇见父亲，正当王竞要走的时候，爸爸摇晃着回家了，原来是刚应酬完客户。一看到王竞就指责起来，痛诉自己小时候上学不容易，所以才希望儿子能有出息，将来找到好的工作照顾自己，很担心王竞着迷打球而影响将来找到合适工作，但王竞只想做自己喜欢的事。父亲感叹为了这个家操碎了心，可儿子却认为自己只会赚钱，其实他也很羡慕儿子这样能做自己喜欢的事，想到这里不由得泪流满面。
