汪总给实习生们开茶话会，与同学们交流来公司实习的体会。汪总让实习生们参加CS训练，以增强他们的团队意识，在战前动员中，金晓峰宣布又增加一名实习生，这让同学们都很奇怪，结果出现在大家面前的人竟然是高温若寒。原来高温若寒攀上了一名外籍商人，并直接与陈建见面的。这让周格格心很不平衡，跟宋暧大加抱怨。但高温若寒则非常高调，在大客车里与张盛套近乎，让周格格大为反感。
CS开始练习立正，高温若寒为了接近张盛故意晕倒让他背，连续假摔还吻了张盛，当她第三次假摔时张盛说抱不动她了，让她在地上躺着吧。周格格看着生气也故意装晕，可是金晓峰却让赵小川来抱她，结果被高温若寒嘲笑了一番。晚上学员们偷着跑出去溜冰玩，宋暧感觉累没去，张盛为了避开高温若寒也没去，结果教官突然宣布紧急集合，只有张盛和宋暧合格。
周格格为了报复高温若寒故意放错洗澡间门口的男女标牌，当高温若寒在里面冲澡时男生们都闯进去了，高温若寒明知是遭到周格格的暗算却很镇定，她得意地对周格格说：“你以为我会吓得大叫”。周格格很生气，问宋暧高温若寒为什么这样镇静呢？宋暧劝周格格不要和高温若寒较劲，她的社会经验比起我们来简直高了许多。
训练进入打靶阶段，需要挑出两人来当报靶员，教官因为对宋暧和张盛印象好就挑出了她们俩，可是周格格站出来说宋暧报不好，自己去，她的目的是和张盛在一起，高温若寒提醒宋暧要时刻小心周格格，她是个极端自私的人，如果你不提防她迟早会吃她大亏的。
