到了离开的日子，秦观让所有士兵跑步回到大本营，大家都很惊讶毕竟他们来的时候是坐卡车来的，但是秦观的要求他们也只能服从。所有人穿过隔壁穿过树林跨越重重障碍终于回到了部队。大家都终于能躺在自己的床上休息，每个人都累的瘫软在床上。宁檬从柜子里拿出书籍看起来，宁檬觉得现在是个大数据时代，什么东西都需要分析。宁檬告诉李思思，现在每个特战队员都需要提高自己的能力。一旁的杨姝回来还没有休息片刻脱掉上衣又回到操场上继续跑步，杨姝发誓一定要拿下突击队组长。杨姝刚好看那件秦观和教导员走了过来，她毛遂自荐希望秦观能考虑自己，秦观说有竞争力是好事，但还是必须要公平对待。教导员觉得男兵中陈浩泽不错，女兵中杨姝和宁檬也各自有各自的特点。
次日训练的时候，秦观开始一一观察每个人的特点。男兵先训练完后轮到了女兵，女兵们艰难地做着引体向上，杨姝悄悄告诉宁檬她们两人比比看谁做的多，谁输了就请对方吃饭。其他战友都吃完饭回来，结果杨姝和宁檬还在训练，此时围了人越来越多大家都看着宁檬和杨姝对抗，两人体力都开始不知依旧不认输。大家纷纷给杨姝和宁檬加油打气，看看谁能坚持到最后，一旁的秦观也没想到这两个女兵竟然都这么倔他也攥紧了拳头，结果两人同时掉下来了。
男兵们在讨论今天杨姝和宁檬的比赛是不是在选突击队长，陈浩泽觉得突击队长需要考验一个人的应变能力，郭小伟倒是觉得现在是鹬蚌相争渔翁得利，到时候陈浩泽才是当队长的机会，陈浩泽说自己也想好好和这两个女兵过过招。教导员询问秦观的想法，秦观说现在考验的就是心理战，就看谁能坚持到最后，其实也是锻炼了他们。
因为一天的引体向上宁檬和杨姝身体上都非常不适，秦观将两人叫到了办公室指责两人就不是正常训练，秦观让两人先回去，到时候自己会给他们一个交待。秦观告诉大家明天开始就是魔鬼周训练，这次他们的对手便是特训队。特训队的赵大队长其实一直和秦观在暗暗较劲，两个小分队自然都是不服输，说话都冲刺着火药味。支队长宣布魔鬼周训练正式开始，参谋长宣布了比赛规则，还让暴风突击队参与到比赛中，比赛正式开始。
第一天的比赛，秦观分别让宁檬。杨姝和陈浩泽分析路线，而秦观最赞同的还是宁檬的路线，今天的比赛就由宁檬全程自会。宁檬在前面给大家开路，一旁的裁判还告诉宁檬可以不用选择这条路，可宁檬并不愿意妥协。杨姝在奔跑过程中不小心将树条抽在了童梦瑶脸上，杨姝不但不道歉还告诉童梦瑶这次自己一定要拿到第一。宁檬让她们安静一下，如今暴风突击队已经将特训队成功击败，很快就追过来了，宁檬让大家赶紧跳入水中，毕竟警犬在水中是分辨不出气味的。等暴风突击队走后，杨姝便想冲出去，可宁檬觉得应该再缓缓，两人为此争执起来，杨姝觉得就应该硬碰硬，可宁檬却选择想要智取。杨姝本以为会有人跟她一起走，结果自己转身，所有队友都在河里没动。
