方宇痛恨死亡之击 明天初赛对决骆冠言
宋小米沉浸自己的幸福中，孙澔却不太高兴，他不希望看到方宇伤心的样子。宋小米想在朋友圈里秀自己的幸福，被孙澔阻止了，孙澔劝宋小米不要太张扬，这样会吓跑明天。
方宇通过打拳来发泄自己的情绪，她脑子里挥之不去的是宋小米亲明天的一幕。程亚楠安慰她一定是宋小米偷袭明天，明天只是心太软了，不懂得拒绝，可是方宇更相信自己眼睛看到的一切。
程大福给方宇和程亚楠买来了夜宵，他告诉程亚楠要去给骆冠言加油打气，程亚楠怨他太偏心。程大福告诉她们他要教给骆冠言死亡之击，方宇突然想起当年纪叔就是死于死亡之击，当她得知打死纪叔的人竟然是程达福的师兄，她气得离开了，程亚楠追着问她原因。方宇告诉她她痛恨死亡之击，更加痛恨用死亡之击打死纪叔的选手。
明天就要参加预赛了，明天对着父亲的遗物发誓，他一定要争气不会让父亲失望。
方宇想到纪叔心里就很痛，她竟然不戴手套在练拳，结果手都受伤了。方宙劝方宇想开点，当年那场比赛双方都没有过错。方宇告诉方宙纪叔对她来说是最重要的人，他的意外身亡对她的打击太大了。
程亚楠劝骆冠言不要再学死亡之击，因为她不想自己的朋友受伤，骆冠言却觉得纪叔当年的意外未必是死亡之击的原因，不过程亚楠的关心还是让他很开心。骆冠言想请程亚楠吃饭，程亚楠却告诉他她正在减重
明天梦见方宇向他表白，还想亲吻他，他想忘掉这个梦，可是这个画面已经深深印在脑海里。
宋小米一早就来明天家给他们做早饭，明天想和宋小米说清楚自己的感情，不想让她有所误会，可是宋小米根本就不给他开口的机会。
明珠明朗也来到赛场为明天加油，程亚楠正要带明天去热身，却冤家路窄遇到马亦辰，马亦辰对明天出言不逊，明天懒得和他纠缠。
何小枫对上次输给方宇一直耿耿于怀，当她遇到方宇时就向她下了战书。
正则和致英的两个校长也不甘示弱，他们都看好自己学校的学生。
预赛正式开始，第一场是孙澔对决致英的学生，孙澔刚出场就被打倒在地，不过他很快就绝地反击，打败了对方，赢得了第一场胜利。
预赛的赛场出现了一位神秘人，他看了一会比赛后就离开了，神秘人在场外打电话，狂妄地说这次的比赛水平一般，不值得一看。神秘人的话正好被出来给大家买饮料的方宇听见。
明天跟着方宇来到赛场外，两人的手无意间碰到了一起，一时不知所措，方宇急忙跑开去买饮料。
何小枫想把在自己的幸运绷带送给骆冠言，却正遇到程亚楠来向骆冠言借手套，何小枫醋意大发。
第二场是骆冠言对决孙澔，骆冠言一直处于防守状态，迟迟不肯进攻，观众们都不理解他的行为，就在大家误以为骆冠言陷入苦战时，骆冠言突然出手一拳重击打倒孙澔，并指点孙澔，他这种街头打法遇到正规的拳手就会不堪一击。
终于轮到明天上场了，方宇安慰他放轻松，不要在意输赢，只要用心打完比赛就行。正则三姐妹一起为明天加油鼓气。
明天的对手竟然是骆冠言，面对这样重量级的选手，明天有些沉不住气。
