混合比赛白永泽当逃兵 宋茶茶向白永泽示爱
宋茶茶看到大家都去训练了，跑来找白永泽，本来想要催促白永泽也去训练，白永泽告诉宋茶茶他也不知道最近是怎么了，一直都提不起兴趣，似乎对任何事情都没有兴趣，宋茶茶拉着白永泽来到了瀑布前。
宋茶茶告诉白永泽以前听说有一个部落，是戴上泳镜就可以保护所有的人，也因此她一直认为如果真的有泳镜侠当时也就能保护至昊不出事了，她此时也希望能有一个泳镜侠保护白永泽，白永泽反问宋茶茶是不是也想让他去做泳镜侠保护她，宋茶茶点头。
白永泽通过这件事让自己的心情无比放松和轻松，而是宋茶茶让他有了这样的感觉，宋茶茶无比开心，鼓励白永泽勇往直前，加油，白永泽也大声为自己加油，两人开心一笑。
丽宝和经纪人绑了白永泽的经纪人，威胁他如果不说出白永泽的下落就剪掉他所有的头发，经纪人无奈之下只好说出了下落，丽宝得意离开。
白永泽和宋茶茶回来时候遇到蓝天和冠杰、姜世训练完回来，冠杰又劈头盖脸的讽刺了白永泽一顿，讽刺天才型的选手是不需要训练的，大清早就可以陪着女友去散步，同时也希望是最后一次和他混合游泳，白永泽也不反驳，冠杰生气离开。蓝天告诉宋茶茶他已经为她报名学习厨艺了让宋茶茶赶紧去，姜世质问蓝天为什么要插手宋茶茶和白永泽的事情，蓝天不再说话径直离开。
宋茶茶慌忙向白永泽解释那天因为蓝天询问她是否想学习厨艺，她就随口说了一句，并没有让蓝天帮她报名，是蓝天自作主张，白永泽劝宋茶茶还是今天就回去的好，并提醒宋茶茶不要因为怜悯而改变初衷，还是回到原点的好，随后也离开了。
当混合接力比赛这天，对手安德森提前都找来了记者，现场进行采访跟踪拍摄，这天也是宋茶茶离开回国学校厨艺的日子，可是心里却惦记白永泽，犹豫不决。
宋茶茶思考以后决定要亲自去确认一下，确认是否白永泽真的平安无事才可以离开。白永泽面对游泳池看着水下游泳比赛的众人，忽然就想到了那天在水底救起蓝天的一幕，吓得拧头就走。当宋茶茶赶回来的时候看到白永泽捂着胸口躺在地上，慌忙上前去去扶白永泽，白永泽非常难过，他放弃了比赛就再也不是运动员了，他也不能原谅自己，宋茶茶劝说白永泽和大家坦白，白永泽却表示自己不能让人知道他已经垮掉了，因为大家都叫他是东方飞鱼，可是现在这个飞鱼已经死掉了，宋茶茶安慰白永泽，她不管他是不是飞鱼，只要他是白永泽就好，白永泽心疼的眼神看着宋茶茶，责怪宋茶茶一点都不听话，还是因为可怜他而留下了，宋茶茶心疼的将白永泽搂入怀里，眼泪不自觉的流下来。
冠杰带头希望黄教练开除白永泽，黄教练不置可否，姜世认为白永泽一定是有难言之隐，他不是临阵逃脱的人。此时，白永泽和宋茶茶来到这里，白永泽跪在大家面前，冠杰依然不愿意原谅白永泽，都表示忍受不了泳队有这样的人，包括姜世似乎都不肯原谅白永泽，而蓝天也选择和大家站在一起，逼着黄教练在他们和白永泽面前做出选择。
白永泽向黄教练提出要退役，宋茶茶想要解释清楚却白永泽阻止，黄教练大怒，训斥众人把他当成了一条狗，想要放弃就放弃，想要逼着他选择就逼着他选择，如果是这样他也不干了，并生气的离开，蓝天将宋茶茶叫到一边谈话。
蓝天告诉宋茶茶只有说出白永泽的事情才能帮他，宋茶茶表示不管怎么样都不能说出白永泽的事情，而且恳求蓝天再帮一下白永泽，蓝天无奈叹气。
黄教练收拾好东西准备离开，却被姜世和冠杰从外面把门给堵住，就是不给他开门，并且从门缝扔进来两瓶啤酒劝说教练冷静，气的黄教练一脚踢飞了自己的行李包，怒骂外面的冠杰和姜世除了逃跑就是逃跑还会干什么。
天空中下起了大雨，蓝天也跪在了白永泽的旁边，白永泽向蓝天投去感谢的目光，蓝天告诉白永泽不用感谢他，他是看在宋茶茶的面子上才原谅他的，两人对着楼上不停的叫喊，让教练原谅他，并且不停的说着请原谅我，教练对不起，大家也都出来跪在大雨中齐声喊着这句话，黄教练忍不住从房间训斥了众人起来，提醒大家明天还有训练的，大家听出黄教练原谅了他们，兴奋的又叫又跳，众人将白永泽高高的抛起来，在大雨中欢笑。
大家都在等着白永泽来训练的时候，白永泽同时也给每一个人发去了短讯，感谢所有人带给他的友谊，队员的相互扶持才是真正的运动员，有些东西比金牌更加重要，这个泳队给他的东西比荣誉更加重要。并向所有人告别，宋茶茶收到短讯立刻去找白永泽，并且给白永泽打去电话一遍遍的说着她喜欢他，白永泽愣在那里，宋茶茶跑来站在白永泽面前再次表示了她喜欢他，白永泽提醒宋茶茶这一切都只是她的错觉，把同情当成了喜欢，宋茶茶从身后抱住了白永泽，并且告诉他绝对不会看着他就这样离开的，她要看着白永泽自由自在的在水里游泳，白永泽掰开了宋茶茶的手，告诉宋茶茶他已经打算退役了，就算所有人原谅他，他也无法原谅自己，因此希望宋茶茶不要把这件事变得更惨，宋茶茶告诉白永泽这些不叫惨，住在公园无家可归，甚至连饭都吃不上那才叫惨，也是她曾经经历过的，宋茶茶劝白永泽暂时不要离开，至少要等她搞清楚这些事情以后再决定是否离开。
丽宝跑到船上找白永泽，大家告诉丽宝宋茶茶正在和白永泽在一起，丽宝顿时有些生气。
白永泽和宋茶茶在沙滩上喝东西，白永泽看着身后一对亲吻的情侣，告诉宋茶茶那些才是情侣，而宋茶茶想要做出的亲密举动的是蓝天不是他，宋茶茶对他也是同情不是爱情，宋茶茶忽然亲吻了白永泽的嘴唇，质问白永泽这样也是假的吗?并告诉白永泽千万不要自以为是的以为自己说什么都是对的，宋茶茶气愤起身欲离开，白永泽一把拉住了宋茶茶亲吻了她，宋茶茶也环抱住了白永泽。
