程唐打草惊蛇被张蓝严肃批评 辛小晶抓捕嫌犯过程中受轻伤
张蓝接到林婷的电话，过去和她见面。鉴于林婷在抓捕高迪案件中表现突出，张蓝为她申请了猎鹰小组格斗陪练员的资格，从此以后她就可以在零号基地中自由出入。黑山组织的莫奈决定去中国，他们的计划不能再搁置。林婷作为陪练员出现在零号基地，让程唐和白大庆很惊讶，她一问起辛小晶在哪儿，程唐破天荒地没有撒谎，因为他知道此刻辛小晶正在教陈橙练武，林婷过去刚好受挫。林婷主动提出教陈橙咏春，可是她的套路是以速度和力量取胜，陈橙根本学不来，果然受挫的林婷郁闷离开。
辛小晶继续再教了陈橙一些动作要领，结束后他回到宿舍，白大庆和程唐又拿辛小晶和陈橙的关系打趣他。辛小晶严肃地告诉他们，张蓝对陈橙那是真爱，他现在绝对不会当小人横刀夺爱，他警告程唐和白大庆不许再提这事。第二天休息日，程唐拉着白大庆出去逛街，在林婷准备去的商场候着，结果程唐被白大庆哄骗去看电影。张蓝临时抽调辛小晶配合专案组的任务，任务地点恰好就在商场。正在逛街的林婷看到了辛小晶，并央求他陪自己去看电影。
这次的嫌犯叫李三，是专案组盯了很久的人，他从梵高那里取得一支枪支，今天要将枪卖给一个神秘买家，他们必须要在复杂的商场环境里抓到人，揪出其背后买家。辛小晶陪着林婷看电影，实则是在盯着买卖人，程唐也看到了他们俩进入电影院，追查出去发现他们似乎在抓一个逃犯。程唐想当出头鸟从而让林婷崇拜自己，便在商场里开始奔跑，引起嫌疑人的警觉，对方慌忙逃离，被程唐拖住脚步，紧接着辛小晶来了，两人联手将嫌犯制服，辛小晶受了点伤，住进了医院。
林婷给辛小晶留下饭菜就回去了，程唐去医院看辛小晶，今天他们抓到的那人是条大鱼，金三角有名的雇佣兵，他也刚来到中国，还没来得及犯案就被他们抓了起来。陈橙来后，程唐过后不久就走了。程唐以为自己等来的是表扬，却没想到张蓝严肃批评了他，因为他急于求成，导致嫌犯差点跑掉，还造成了商场的混乱。程唐后悔不已，但又坚定不能放弃，决不能让小师妹看不起自己，此后他就开始努力训练提升自己。结果负重跑了几圈之后，体力不支晕倒，被白大庆扛去了医务室。
