初出社会的菜鸟孙小飞，人生的第一份工作是在在一家服装公司的IT部门做网管，他的搭挡是部门唯一的同事兼上司谢天。理想和现实的差距是很大的，孙小飞天天处理的是电脑死机、上不了网……这样的问题。
某一天，孙小飞和部门唯一的同事兼上司谢天比赛垫乒乓球，两人各自要打破自己的纪录时，公司设计部来了一个电话，将孙小飞应召上门修理。还是老问题，把路由器开关打开，孙小飞“修好”了网络，为表示感谢，设计部女孩们给孙小飞塞满了零食。孙小飞离开设计部后，设计部助理吴苹按向同事韩露夸赞孙小飞。但是拜金的韩露却有不同的看法，并且向吴苹展示自己的“秘诀”。
公司的咖啡馆是孙小飞一众人常聚的地方。白富美老板娘苏美美这次失恋了，因为分手信是男友用咖啡厅餐巾纸写的，苏美美对索要餐巾纸的顾客大发脾气，并停止供应餐巾纸。咖啡馆伙计杰克对喜怒无常的苏美美感到畏惧，公司的泡妞高手杜西官现身，向咖啡馆伙计杰克分析起苏美美的“失恋走向”，企图解决这个给众人带人麻烦的问题。孙小飞仍一直受到公司女孩的热情款待，谢天认为是自己在办公室布下的桃花阵偏了位置，让孙小飞沾了光。
谢天为了让大家知道IT部的存在和重要性，做了一部IT部的宣传片。没想到宣传片真的管用，公关部薇薇安认出孙小飞，请他去自己家修理电脑。于是杜西官在咖啡馆向孙小飞传授自己恋爱的秘籍。孙小飞向杰克借餐巾纸无果，杜西官以及咖啡馆兼职歌手许梓言三人开始帮伙计想帮助苏美美走出失恋抑郁情绪的方法。
“修电脑泡妞”经验更丰富的谢天教给孙小飞几手，孙小飞顺利修好薇薇安的电脑。刚与男友分手的薇薇安想要请孙小飞吃饭以示感谢，没有经验的孙小飞向吴苹请教和失恋女人约会的诀窍，吴苹反其道行之地传授孙小飞方法，实践后的孙小飞自以为约会成功，结果却引来薇薇安一顿臭骂。
同一时间，许梓言、杰克各使招数唤回苏美美无果。以为孙小飞约会成功的谢天对一号女神苏美美采取的同样的方法，结局可想而知……
