邢克瑶说起要斯拜德学院学术平台要找国内企业合作，要听邵寒宇的意见。邵寒宇说起斯拜德学院在国际学术界有一定地位，建议邢克瑶能争取到可以争取一下。邢克瑶想要促进仁心医院和他们合作，邵寒宇答应帮邢克瑶在院长面前提一下。米佧看到邵主任和邢克瑶聊天，主动上前打招呼，请两人吃蛋糕。邢克瑶提点不要买芝士蛋糕。同事拿了些芝士饼干回来，说起邵主任从来不吃芝士，米佧没想到邢克瑶对邵主任那么了解。
有病人在医院闹事，米佧马上去查看情况，许妍姗听到后有些幸灾乐祸。女明星霏霏不停经纪人劝告，闹着要出院继续排练。米佧冷静地劝停吵闹的霏霏，给霏霏说起她的脊椎有颗肿瘤，严重可能会瘫痪，让霏霏注意外面捕风抓影的狗仔。霏霏本来趾高气昂，也害怕地怂起来。许妍姗装模作样地夸米佧很会和病人打交道，说起霏霏是邵主任管的病人，以后分给米佧打理。贺主任和米佧说起霏霏的情况，提到霏霏不是因为演艺事业上升期不想住院，而是为了帮老师推广越剧不能放弃好不容易得来的角色。米佧听到贺主任的话，重新评估自己的做法。
邢克垒带领猛虎队要和庄队的黑豹队进行一场模拟解救人质的实战比赛。邢克垒很有信心能赢过庄队，并不畏惧庄队的来势汹汹。实战演习中，邢克垒带领猛虎队反应迅速，一路预判击准劫匪。而黑豹队的张超过于心急引爆了劫匪炸弹，被判出局。双方人马同一时间赶到楼顶解救人质，在看不清人质劫匪是谁的情况下，邢克垒按照脚步准确预判劫匪，在最后关头打中劫匪。郝队长宣布猛虎队胜利，夸邢克垒快速应变做的不错。庄队输得心服口服，要和刑队比武场上再战。
邢克垒心情好，拍了照菜包的照片给米佧看，夸这是世界上最好吃的菜包。米佧语气平平地让邢克垒多吃点。米佧看到有狗仔偷拍霏霏，帮霏霏抓住狗仔，并命令狗仔不要删照片，打电话给邢克垒说是要报警。狗仔被米佧震住，乖乖地给米佧删照片。被利用的邢克垒反倒是有些失落。
霏霏坦然地面对手术，但因为角色被换掉有些消极，觉得自己人生会因此黯淡无光。米佧安慰霏霏只要活着就有希望，跟霏霏说起自己好朋友小满多次开颅都没有放弃的事例，提到邵主任的话，让霏霏勇敢反击命运。霏霏被米佧说动，眼里有了些希望。
小夏约了好几次束文波，都没有收到束文波回信，有些挫败沮丧。小夏疑惑在利南还以为两人进展了一步，没想到回来后束文波越加冷淡。米佧劝小夏再主动点。小夏得知米佧还没有和邢克垒接吻，教米佧接吻技巧。邢克垒趁着训练多出的时间，跑到米佧楼下见米佧，直言自己想米佧了。米佧也说想邢克垒了，趁着邢克垒归队的一个半小时，拉邢克垒到便利店买关东煮当夜宵。期间米佧问起邢克垒喜欢自己什么，邢克垒说什么都喜欢。两人情到深处正要接吻时，邢克瑶在窗外看着两人，打断了两人甜蜜的氛围。米佧躲在邢克垒身后，邢克垒霸气地介绍米佧是自己女朋友。邢克瑶板着脸调侃两人的事全天下都知道了，让邢克垒下次正式点，请到家里介绍。邢克瑶走后，邢克垒还牵着米佧的手，说米佧算见过家长了跑不了了。邢克垒送米佧回家，趁最后五分钟带米佧到车里说话，送了束满天星给米佧，说起上次向日葵显脸大，这次不会。米佧开心地收下，两人暧昧牵起手，时间到了，邢克垒都舍不得放开米佧的手。
