陈永八向队友道歉 快反队解救轻生者
秦天把几个人叫过来开会，背着陈永八发布队友支援计划，要保证陈永八的家属一直待到国庆联欢之后，还要吃好玩好。几个人商量后决定，高大威让在居委会工作的高妈妈找一个社区招待所给他们住，一百块钱一晚上。郭大力负责打听陈永八家属的消息，屈尔特给他们做盒饭，钟驰帮他们计划旅游路线，秦天帮他们弄车。
第二天秦天把秦正国的车开了来去接陈永八的家属，尖刀队的人看见了，就问高大威那车是干什么的。高大威说这是他们老八家属的专用车。尖刀队的人看到陈永八在健身，冷嘲热讽说他用上了秦总队的专车，面子大了。
快反队的人开会讨论国庆联欢要出的节目，赢的人可以得到消防明星队的称号。众人并没把这事放在心上，没想到陈永八进来跟众人道歉，说以前是自己不上心，要好好反思。快反队之所以只能给尖刀队打下手，就是因为没有荣誉，这次是个好机会。高大威提议找李楠帮忙，人家天天录节目，可是专业的。
到了联欢会那天，秦好和高妈妈一起来了。秦好告诉高妈妈，坐在最中间的就是自己爸爸秦正国。没想到高妈妈一看到秦正国心神大乱，让秦好先过去坐，自己找借口离开了。
快反队这次的节目是跳舞，叫男儿当自强之铁汉柔情。一群人在台上卖力跳着，陈永八牺牲最大，还学女人扭屁股，引得台下阵阵笑声。
就在快反队众人以为赢定了的时候，尖刀队讲了个故事，有一个消防兵喜欢上了一个女孩，本来好好的，不知为何女孩不告而别。男孩想去找女孩，却接到任务，要赶到汶川地震现场。
男孩工作了三十多个小时，精疲力竭，但他想给女孩打个电话。为了更好的信号，男孩爬上山去，没想到余震来了，男孩摔了下来。醒来后男孩执意去女孩在的城市找她，却发现女孩的名字是假的。
后来男孩在这个城市当了消防兵，在校园里偶遇女孩，女孩却说本以为男孩是个军官，没想到是士兵，还说没有军衔就不配拥有爱情。女孩不知道的是，汶川地震后，部队本来要送男孩去军官学校学习，但男孩拒绝了，因为他等不及要去女孩在的城市守护她。很多人不知道的是，消防兵之所以勇敢，是因为爱。
这个故事感动了在场的人，大家纷纷抹眼泪，给了他们经久不绝的掌声。这次快反队又输了，秦天在之前和尖刀队打了赌，得洗一个月袜子，这次还多了迷彩服。秦天正洗着，队员们都走了过来分着洗，一边洗一边唱起了团结就是力量。虽然这一次他们输了比赛，但他们真正成为了一个团体。
这天快反队出警，有一个女人叫宋瑶瑶，本来夫妻感情不错，但一个月前丈夫给她寄了离婚协议书，那时她已经怀孕快要生产了。虽然现在孩子生下来了，但宋瑶瑶得了精神分裂症，这次还爬上了废弃的高楼顶部，堵死了上楼的路，随时可能带着孩子跳下来。
秦天马上下达命令，让屈尔特操作云梯，高大威和陈永八上去救人。等高大威和陈永八上去后，听到宋瑶瑶一直念叨着至尊宝会踏着七彩祥云来娶自己。宋瑶瑶发现他们后，神情激动，不让他们再靠近，高大威他们只能先停下。
高大威灵机一动，称呼宋瑶瑶为紫霞仙子，还说自己就是至尊宝，陈永八就是唐僧，自己回来接她了。宋瑶瑶看陈永八没有穿袈裟，根本就不信。高大威赶紧叫秦天弄一件袈裟来。李楠想起有个朋友是剧组的，他那应该有，自己现在过去拿。
高大威一直跟宋瑶瑶说话，稳定她的情绪。这边李楠被堵在了高架桥上，时间不等人，李楠赶紧下车跑步过去。秦天得知李楠被堵在高架桥，秦好公寓就在附近，他让秦好赶紧去接李楠。
公安局的负责人过来告诉秦天，附近高架桥出了车祸，有个女记者伤势颇重，警局人手不够，自己要过去一趟。秦天一听是女记者出事，赶紧打电话给李楠，偏偏李楠手机没电关机了。
秦好已经接到李楠，秦天打电话过来，急得不行，连连问秦好有没有接到李楠，还说李楠要是出事了自己可怎么活。这些都被李楠听到了。
高大威在上面极力安抚宋瑶瑶的情绪，袈裟送来后宋瑶瑶终于相信了他就是至尊宝。高大威到了台上，拿出对讲机当月光宝盒，说要把他们送到五百年前去，先让自己看看孩子，从宋瑶瑶手上接过孩子，送到陈永八手上。宋瑶瑶发现月光宝盒没有送他们回去，激动起来，说高大威是骗子，推了他一把。高大威站不稳，摔了下去。
