密封舱难坏学员 卢一涛脱颖而出
在金教官的邀请下，尚教官在心理测试室参观，发现那里还摆着一副围棋。尚堂是下围棋的高手，金子晴建议他跟卢一涛来一局。原本就很傲气的尚堂，非常不屑于跟马上就要被淘汰的卢一涛对弈。
在不大的棋盘上，尚教官长驱直入擅长攻击，而卢一涛则深思熟虑不丢一城一池，两人你来我往正是高手之间的对决。可是不知不觉到了后半程，围棋高手尚堂竟然输了。
卢一涛解释说，他看出尚教官不止用了一般的围棋战术，而且还结合了潜艇上常用的引导截击和狼群战术。尚教官听了大感意外，这才明白了刚才究竟输在哪里。
就在两人对弈的过程中，金子晴一直在旁边做着监测，她从这些波浪线里就能看出两人时刻变化的心理状态，一些细节动作更是暴露了尚教官的情绪波动。听见金子晴揭短，尚教官还不想承认自己的急躁冒进，可是数据却能说明一切。
对于这场实验的意义，金子晴话锋一转，又说到上次的模拟潜艇事故处理上。其实上次任务失败并不全是卢一涛的责任，别的队员也有处理不当的地方，尚教官明明知道却不点破，造成卢一涛被队友埋怨孤立。
尚教官明显偏心，对喜欢的优秀学员就爱护，对表现不好的卢一涛就故意打压，本身就有失偏颇。金子晴的话戳中尚教官要害，尚教官很不高兴地走了。卢一涛和金子晴都觉得挺解气的。金子晴鼓励卢一涛，连尚教官都能赢，还怕什么呢。
周末，姜耀请假终于出来见到了女朋友黄小夏。因为部队有规定，学员在驻地不能谈恋爱，出大门的时候，姜耀还假装跟黄小夏不认识。为了庆祝黄小夏找到工作，两人高兴地去饭店吃饭。
部队咖啡厅里，尚堂问金子晴，是不是在学心理的人面前没有秘密可言，因为所有的心理活动都暴露了。现在尚堂已经转变了对金子晴的看法，主动商量起下一步对学员的培训。金子晴建议开始密封舱训练，加强学员之间的相互了解，卢一涛很赞同。
部队只批了姜耀三个小时的假，因为周末饭店人多上菜慢，姜耀没来得及吃饭，就只能和黄小夏匆匆告别。看着精挑细选却一口未动的大餐，黄小夏心里很不是滋味。
密封舱训练开始了，学员们分成几批进舱，要在里面待够一个星期。舱里物资充足还有必要的电器，学员们刚进去都很兴奋，觉得七天是小意思。
姜耀跟卢一涛谈话，鼓励他做出点成绩出来证明自己不怂，还特别八卦地问卢一涛对金教官有没有特殊的感觉。韩冰洋知道大家的一举一动包括言谈都在监控之下，提醒姜耀别再说下去。
舱外的监视器前，金子晴和尚堂确实都听到了姜耀的话。金子晴建议尚堂离开，并且把话题转移到尚堂对卢一涛的态度上。她说，正是因为尚堂对卢一涛态度不好，造成强烈的心理暗示，卢一涛才对自己很自卑。
尚教官固执己见，跟金子晴打赌一周后表现最好的肯定是韩冰洋，金子晴则说是卢一涛。现在连尚堂都开始怀疑，金子晴这么护着卢一涛是不是真产生感情了。金子晴让尚堂不要乱说，她只是想给逆境中的卢一涛一点希望。
第二天一早，韩冰洋的闹钟就把大家准时叫醒。大家已经从开始的兴奋转入平淡无聊期。吕舰长来视察，说最重视的就是后几天。
舱中的学员们玩起了真心话游戏，韩冰洋抽中纸条问最遗憾的事是什么。原来韩冰洋的父亲因为搞军事研究劳累过度去世，所以韩冰洋才一直这么严格要求自己。因为有相似的经历，卢一涛和韩冰洋之间的距离拉近了。吕艇长也说能忍的人最适合干潜艇。
卢一涛抽中的纸条是最不信任的人。在队友的追问下，卢一涛说出最不信任的就是继父。酗酒成瘾的继父总在忏悔和暴力间循环。这是尚堂第一次知道卢一涛的故事，但仍然觉得这不是软弱的理由。金子晴肯定地告诉尚堂，卢一涛远比其他人坚强。
密闭生活进入后半程，食欲下降，生物钟紊乱带来的痛苦折磨着他们，第一个崩溃的就是姜耀。学员们互相看对方都很不顺眼，只有卢一涛心平静气，努力抓住这次机会证明自己。
忽然之间，高迪大喊了起来，他产生了幻听，以为别人都在说自己坏话。高迪冲向舱门，被战友们制止了，尚堂也非常紧张。金子晴安慰尚教官，说高迪的情况出舱后就会好转。此时距离出舱只剩不到一天了。
