紧张又兴奋的第一次
柔道社成立以来的第一次正式的比赛开始了，看着场上各个柔道队伍练习时的样子，柔道社的人心里都很没底，只问古夏商场前由什么交代的，古夏却给了他们四个字“享受过程”，众人不明白古夏为什么不教他们怎么赢比赛，古夏问他们没有输过的人，不会知道怎么去赢，在场的其他参赛队都是台上一分钟台下十年功，而他们却没有功，所以放轻松就好了。
薛真真第一个上场，在关键时候得到古夏的一个指点赢了第一场，薛真真哭着深深给古夏鞠了一躬。乔雨第二场输了，袁非赢了第三场。关键场次郁佳却因为心里阴影，临场被对手一本摔出局。五局三胜制，郁佳输了，云青就要继续比赛，他以队里最好的体能和对柔道多年的热爱，顺利的赢了对手，成功带着凯英学校柔道社打入下一轮比赛。
古夏对学员们进行了新的训练，就是吃饭，除了乔雨要克制饮食，其他人强制增加饭量，只有这样热烈上来了，训练才会有力气，而且食物都转换成了能量，不会发胖。
这次比赛晋级，让柔道社也进入了正轨，郁佳自荐当柔道社的经理，主任助理也打包票她就等着上任通知吧，她以后就跟林涧一样，带领一个队伍。这日侯主任来到柔道社，说是宣布他们的社团经理，由于是新成立的社团，所以要有一个有经验的经理，说着把外面的林涧请了进来，林涧就是学校指派给柔道社的经理。林涧拿出自己制定的体能训练标准，几乎包括周末全天无休，还说谁不听从就要扣分，扣没了分数就要退队。
第二天开始，林涧便严厉的监督着柔道队的体能训练，包括古夏迟到也会被罚蛙跳十圈。乔雨人胖心细，他跟郁佳说，林涧明明就是来盯着云青的，她怕云青被郁佳抢走了，还鼓励郁佳喜欢就要积极主动出击，多聊些对方喜欢的话题，然后做出很崇拜的样子。郁佳受教后，努力背了很多跟奥运游泳体育有关的信息，等着云青放学出来，可是话题没说两句两人就说到了袁非身上，云青觉得袁非和郁佳两人见面就斗，心里却会保护对方的相处方式很有意思，云青对袁非越来越欣赏，郁佳却郁闷自己笨的把话题扯到了另一个人身上。
