陈蓝又一次吐血住院，医生责备高风的疏忽，要求尽快手术，并说亲人的爱与关怀跟治疗同样重要。楠楠偷听了两人的对话。陈蓝被推进手术室时，楠楠哭着叫妈妈。
陈建三拳两脚打倒毕总的几个保镖，令毕总乖乖在合同上签字。陈建终于取得廖先生的信任。短暂的休假，聂志远约白凌云去自己家做客，白拒绝，却邀陶虎陪她去海边祭奠父母。
陈蓝的手术很成功，她从麻醉中醒来，看见高风坐在身边。陈建来到医院，得知高风在手术单上签的字，非常生气，说他还没有权力。海边，白凌云和陶虎的情感在接近。聂志远从家里回来，给白凌云带回亲手做的点心，还有一件精美的项链。
他向白倾吐了爱情，遭白拒绝。 从王小江口中，他知道白凌云刚刚跟陶虎约会回来，一种彻底的失败感笼罩着高傲的聂志远，他一时情绪消沉。一场更大的行动突然开始，红军小分队被派到敌防御纵深去炸毁导弹基地。聂志远要求白凌云跟自己一组，陶虎同意。楠楠按高风吩咐，每次给陈蓝取药，都把药瓶说明撕掉。
在马蹄岛，陶虎等人顺利炸毁了导弹基地，然而，对他们来说，考验才刚刚开始。回撤途中，他们突遭大批蓝军围堵，A组，陶虎和康东掩护其他人后撤，B组，聂志远和白凌云担任掩护，两人被俘。陶虎不愿丢下战友，率康东等人去救他俩。
集训队结束了，王副参谋长要来跟队员们聚餐，并亲手为他们授臂章。高风来看陈蓝，为她买来中意的婚纱，并决定等集训一完，就跟她在病房里举行婚礼。
廖先生要陈建和金助理押运货船，并嘱咐金助理，如果陈建有丝毫不对劲儿，船一到公海就立刻干掉他。高风希望陈蓝说服哥哥参加集训队晚上的聚餐。 陈建与谢小姐商定，只要他一登船，拿到铁证，即刻电话通知她，谢小姐深知陈建此行的危险，眼里流露出对他的深情。陈建被妹妹叫到医院，气冲冲地回绝高风的请求。
在病房外，陈建从楠楠处得知陈蓝的真实病情，不禁感动于高风的良苦用心，医生告诉陈建，因为高风的爱与关怀，陈蓝病情稳定了许多，肯定能获得长生存期。他回到病房，请陈蓝转告高风，今晚他要好好跟高风喝一杯。金助理的人发现陈建去了谢小姐家，他的身份暴露了，金助理派人解决陈建，反被陈建制服。陈建化妆潜入货轮上，在马尾岛，货轮接上了一百多受蒙骗的人。
陈建立刻用手机通知谢小姐报警，两艘海警的巡逻艇拦截了货轮，要登船检查，金助理拔枪逼住船长，命他撞开巡逻艇冲过去，船长拒绝，被金助理开枪打死，惊慌的船员四散逃命，气急败坏的金助理等人把全船人劫成人质。王副参谋长来到集训队，聚餐刚刚开始，就接到解救人质的命令。队员们迅速行动起来，奔赴战场。陈蓝满怀甜蜜地等待高风和陈建的到来。
船上，陈建用手机告诉谢小姐劫匪的人数、枪支以及在船上的位置，不巧被一劫匪发现，陈建打昏了他。陈建提供的情报令高风充满必胜信心。王副参谋长考虑到此次任务的危险，不让白凌云参加，白只得说出自己就是17年前那个父母双亡的女孩，令王感慨万分。
队员们悄悄登船，与陈建里应外合，迅速利落地消灭劫匪。高风与陈建在船上相见，正当两人相拥时，垂死的金助理朝高风开枪，陈建闪电般挡住高风，陈建牺牲。清晨，36名队员庄严地接受王副参谋长授予的臂章，成为光荣的特战队员。
