加入烈火神盾，关小迪他们都很得意，秦升立刻给他们泼了一盆冷水，让他们不要以为自己就是烈火神盾的一员了，现阶段他们只是实习而已。秦升把五名烈火神盾实习成员，带到方舒安办公室，给他们分配了实习期间的任务。
方舒安以自己的喜好，给五名实习生分配任务，梁大巍很不满却也只能接受。马丽作为一号，接到的任务是保护一名父母出国在外的儿童乐乐，乐乐看她的一身打扮，对她很是怀疑，马丽只好露两手让乐乐信服，这才乖乖地听话。
关小迪在停车场等崔天琪时，想起了和梁大巍偷车的情景，正好梁大巍也来了，拉着关小迪便想质问她为何忽冷忽热。关小迪不肯回答梁大巍，正在纠缠之际，崔天琪突然出现了，崔天琪于是让梁大巍跟她们一起进城，解了他们之间的尴尬。
崔天琪去学校找她的保护对象周颖，而周颖一见到她，便指责崔天琪没有穿制服。崔天琪正解释着，周颖的同学来了，周颖便拉着崔天琪给同学介绍，然后拍照发朋友圈，这才没有再指责崔天琪，把崔天琪当成丫鬟带走了。
梁大巍被雇主张小默一再换地方，实在生气，最后按照张小默的要求来到了酒店，而张小木则给他留了一张房卡。梁大巍刚到房间，酒店的保安就找上了门，他正疑惑时，保安才说明他就是梁大巍保护的对象张小木。
张燕保护的对象是准备离婚的谭丽，可谭丽的自我保护意识特别强，什么也不肯跟张燕说，张燕实在受不了，便想跟马丽换任务。马丽不答应，张燕只好用美人计，想让方舒安替她换任务，没想到方舒安不买账，不给张燕换任务。
关小迪去见了雇主小佟，听他说了一堆关于他和小雅的爱情，然后带着关小迪去找小雅，让关小迪帮他追回小雅。关小迪见到小雅时，不仅没有帮小佟说话，反而让小雅给出一个分手理由，让小雅对小佟更为失望生气。
小佟指责关小迪没有为他的爱情努力，关小迪反而认为小佟太过于幼稚，态度极其恶劣地把小佟气走了，小佟只好去烈火神盾投诉关小迪。柳莎知道关小迪被投诉，跑去指责她，没想到关小迪态度恶劣得要跟柳莎打一场，幸好熊阔海及时赶到制止了她们。
熊阔海指责关小迪的错误，关小迪一点也听不进去，直到在陈思清的咖啡店里吐槽之后，经陈思清的指导后，关小迪才明白了自己身为保镖的意义所在，马上想到办法保护小佟的爱情，为小佟找一个新女朋友刺激一下小雅。
张燕去找谭丽道歉，谭丽的态度也变了，但仍然不肯跟张燕说太多，直到谭丽的老公吕先生回来后，张燕才明白谭丽所需要的保护是害怕来自于丈夫对她的家暴。张燕在吕先生面前替谭丽出头，谭丽这才愿意把自己所受的委屈告诉张燕。
