黄太太不明真相被黑四一伙骗走，三个女兵一路跟踪至僻静的某郊外俱乐部。她们决定兵分两路，由杨继军和耿菊花尾随绑匪进入他们隐匿的小白楼勘查，而沙学丽留在外面严密监视并随时向指挥部汇报情况。熊坚终于露出了狰狞的嘴脸，威胁黄太太交出赎金。杨、耿终于发现了罪犯藏匿的802房间，立即用喉式对讲机通知沙学丽，却冷不防被隐藏放风的两名打手抓住。
武器和对讲机被搜出，杨、耿的身份立刻暴露，这让黄太太都很惊讶。狡猾的熊坚感到情况不妙，遂强行给黄太太的身上也捆上了炸药，并押着人质迅速逃离。特警队赶到案发现场，听了沙学丽的汇报后姚处长等担心罪犯撕票，决定立刻占领小白楼。进入802后，种种迹象表明罪犯虽已转移但并没有走远，姚处长等立刻在802设立临时前指，同时向市领导汇报事态发展。
熊坚等押着人质逃至一座僻静的小四合院内。市领导赶至前指和姚处长、强队长共同分析应对办法。熊坚接收到了沙学丽的密码呼叫，他居然丧心病狂地要挟政府，姚处长等人尽量稳住对方情绪。部队不断缩小包围，为强攻做好准备。沙学丽主动要求去送钱，直接打入罪犯中间与之周旋。强队长将一句只有军人才最敏感的话“熄灯”作为强攻口令，而“ 7：15”是总攻击时间。
市领导终于下定决心强攻，“ 7：15”时间一到，三个女兵迅速出击，外围部队紧密配合，“熄灯”就意味着卧倒，站立的必然是罪犯，狙击手迅速识别，击毙了罪犯。任务完成后黄太太携巨款来到特警队表示感谢，并诚挚地向铁红道歉。杨继军、耿菊花和沙学丽有礼有节婉拒黄太太的好意。电视台再次赶来采访，沙学丽主动让功。
没有立上功，铁红的心情十分灰暗，少言寡语，让战友们觉得怪怪的。练功房里，罗小列边帮她缝被子边安慰她不要胡思乱想，而应注意团结战友，这让铁红很受鼓舞，傍晚她把奶妈带来的苹果送到了罗小列的宿舍，感谢他的帮助。在特警队里，男女兵的接触是个焦点问题。好心的杨继军提醒铁红要注意分寸，铁红很是不以为然。
训练中罗小列不忍对铁红施以重手，两人均被批评。过分要强和敏感的铁红总觉得大家都在议论她，居然在操场赌气追赶罗小列，发泄式地大喊就是谈恋爱了，在战士中间造成了极坏的影响。队长为了严肃纪律，责令关铁红的禁闭。战士们不解地向罗小列问实情，憨厚的罗小列无以回答。
坐在禁闭室里，看着战友们训练和玩耍，铁红的心里有着说不出的惆怅。强队长找罗小列做思想工作，而教导员则来到了禁闭室看铁红。 一句语重心长的“你是自强的、是爱荣誉的，把个人的情感融到集体和军队中来”，让铁红明白了作为一名女子特警队队员不仅能承受荣誉更要承受压力。
她交上了一份深刻的检查，走出了禁闭室。为了庆祝铁红回到集体中来，沙学丽邀请大家到自己的家里做客。她万万没有想到，自己的家被封了，父亲也不知道去了哪里。不久检察官到特警队找沙学丽了解情况。队领导找她谈话，让她不要因为父亲涉及行贿、受贿案而自卑，但家庭的巨大变故还是让素来开朗的沙学丽一下子傻了。
特警队再次接到重要任务，考虑到任务的特殊性和沙学丽近期状况队里决定派杨继军、铁红和耿菊花去执行任务。执行任务前杨继军回了一趟家，临归队的时候妈妈追到楼下，把一兜水果和几副护膝交给了她，说是杨父准备的。杨继军回头看楼上，那个总是在严格要求她的副政委爸爸正在向她挥手，毕竟杨继军还是个孩子，要出远门，当父母的总是放心不下。
出发的前夜，耿菊花像个大人一样劝沙学丽要走自己想要走的路，民航局请求特警队派一名经验丰富的队员来训新招来的空姐，特警队把这一任务交给了沙学丽，临行前强队长鼓励她好好干不能趴下，因为这不是特警队的作风。
公安局李处长向三名女兵介绍了此次押解任务的重要性，必须将一个重大金融诈骗案中的重要嫌疑人姜英安全押至东昌收审。为了防止犯罪团伙杀人灭口，公安人员在码头上临时决定兵分两路：水路由杨继军、耿菊花跟随姚处长押解嫌疑犯姜英，而铁红跟随李处长走旱路引开犯罪团伙的视线。来不及告别，三个姑娘就分头执行任务而去。
汽笛声声中，杨继军和耿菊花押着一脸绝望的姜英上了船。姜英要求上甲板透风，却猛地冲向船边准备跳下去一死了之，同时大喊着有人要杀她。被拉回房间的姜英依然情绪低沉，她要求去餐厅点菜吃。谁知她藏起了一把西餐刀，被机敏的杨继军及时发现没收。旅途中危险重重，走旱路的铁红非常为战友们担心。
两次寻死未果的姜英假寐，听见两个女兵在想念自己的战友沙学丽，想着自己是一个有罪之人，是被社会所唾弃的，她突然跳起来大喊受不了。尽管耿菊花已经检查了浴室内的所有用具，却还是没看到姜英藏起了一个水杯。姜英用摔碎的玻璃杯割破了自己的手腕，押解人员和船医对其实施了紧急抢救。
同一血型的杨继军为了挽救她的生命主动献出了200CC血。待姜英清醒过来，年仅19岁的杨继军像个大人一样开导她：人都会死，但你的死是不负责任的死，是懦夫的死。她还给姜英讲了自己父亲的故事，告诉她生活是如此美好，寻死觅活是不明智的。杨继军的一番话彻底感动了姜英，她放声大哭，说自己的行为对不起国家，甚至对不起自己还在上小学的女儿。
即将赶到目的地东昌市，临下船前姜英非常感激两个女兵的照顾。没想到杀手终于打了黑枪，为了掩护姜英，杨继军用自己年轻的胸膛挡住了罪恶的子弹。汽笛声声，好像在怀念这个稳重善良的女孩子。为杨继军烈士准备的追悼会在特警队召开，杨父强忍悲痛告诉大家：“为了祖国、为了人民、为了大家，她献出了自己年轻的生命，她值得我骄傲。”
队长说：“杨继军同志用她的死印证了那句从入伍第一天就说过的一句话‘生为祖国而生，死为祖国而死’”。队友们依然为杨继军整理内务，好像她还生活在大家身边。杨继军成为了特警队的一面永远飘扬着的旗帜，她将激励着大家永远前进。
