一白赢得比赛第一 云朵初见房东儿子
云朵拜托店员将唐一白送自己的泳镜上换了镜片，还用镭射刻了梦想的英文单词，连夜跑来送给了唐一白，并给他加油鼓励了一番，告诉他说，梦想就近在眼前，这话给了唐一白莫大的鼓励和安慰。
第二天，赛前伍教练专门找到唐一白，又叮嘱了他一番，让他不要紧张，不要只想着赢，只要当成是平常比赛就好。唐一白见教练比自己还要紧张，便笑着反过来安抚了他一番，称自己要把梦想杯的冠军送他做礼物，伍教练被他逗笑了。
到了比赛的时候，祁睿峰一入水就拿出了冲刺的速度，将其他选手远远甩在了身后，他的表现赢得了在常人的一片欢呼声，在众人瞩目下，祁睿峰不负众望地第一个到达终点，足足领先了第二名的明华大学选手十六秒的时间。
接下来，是一百米自由泳的比赛，唐一白心情轻松地下场了，在看到云朵后，他想起了她给自己放松心情缓解压力的小妙招，照着做了一遍，心中更加有底气。
唐一白一上来就将速度提了起来，看得伍教练紧张不已，生怕他到了后半程会后续无力，祁睿峰等人也都屏息凝神紧紧盯着泳池。到了后半场，唐一白不但没有慢下来，反而又加了速，最后以四十八秒零六的成绩打破了男子一百米自由泳的赛会纪录，顿时全场欢呼。观众席上的欧阳恒看到后，笑着离开了，因为他知道，四年前的那个唐一白又回来了，自己的对手越强，自己就越会觉得战胜他有意义。
赛后，众记者围住了唐一白，争着要采访他，娇小的云朵被挤在了最外面，唐一白看到后便将第一个提问的机会直接给了她，众人只好让她走到了最前面。云朵望着唐一白，有一瞬间的失神，在众记者的催促下，她这才反应过来，问了唐一白获得冠军的感受和想对粉丝们说的话，唐一白脸上带着笑，两眼一眨不眨地看着云朵一一回答了她的问题，将旁边的记者羡慕地要死。
晚上，伍教练带着队员们到祁睿峰家的火锅店庆功，大家一唱一和地帮着唐一白请求伍教练，把他的手机还回来，却被伍教练一口回绝。这时，袁总教练打来电话质问伍教练是不是带大家去庆功了，伍教练一口否认，回到饭桌上后追问是谁出卖了自己，凌烨指着被挡在门外的那帮记者让他自己看，伍教练瞬间了然。
此时，云朵也在那群记者中间，祁睿峰看到她后，就从后门溜出来，悄悄把她带进了火锅店。伍教练看到云朵后，当即拉过唐一白到一边，耳提面命又提醒了他一番，让他在梦想杯之前不要再和云朵接触。唐一白告诉他说，云朵对自己的帮助很大，是她帮自己找回了自信和当初的状态，伍教练却不相信。
回到饭桌上之后，大家继续举杯畅饮，边吃边聊。酒酣耳热之际，伍教练跟大家讲述了自己年轻时猛追袁总教练，后来她给了自己一个机会，称若是能赢过她就答应自己，结果自己却遭遇了惨败。所以，一直以来，能够赢了总教练袁润梅，哪怕是自己教出的选手能赢过她的选手，自己也算争回一口气了，大家闻言大为惊叹。
庆功宴结束后，唐一白想要送云朵回家，云朵称自己还要回公司便拒绝了，祁睿峰眼珠一转，便跟伍教练提议让唐一白回家看看妈妈，伍教练被唐妈妈一个接一个的电话打得实在是怕了，当即便答应了。
云朵回到家后，心情很好，就拿着唐妈妈给买的面膜准备去卫生间敷一下，结果遇上了先一步回家刚刚洗完澡的唐一白，两人大惊失色，好半天才反应了过来。
