陆浩然战胜王盛 j江白龙遭米母为难
为了能够快速与顾云飞组队，陆浩然接受了王盛的发出的越级赛战书。王盛的前搭档因担心陆浩然会因此离队，而特意给田林打去电话，希望他能够劝陆浩然改变主意。就在田林骑车赶回港城队的路上，却被刚刚从莼学姐处回来的江白龙和维特遇见。听闻陆浩然为了进入总决赛，已经开始背水一战后，江白龙决定试着去劝说陆浩然，但田林却因为自己已经离开港城队，而不愿一同前往，却仍旧被江白龙劝着与大家一起回到港城队。
江白龙等人在王盛前搭档的带领下一起来到港城队，但此时王盛和陆浩然已经交换了毛巾，挑战即将开始。面对江白龙苦口婆心的劝说，陆浩然不但毫不领情，还偏激的认为江白龙之所以阻止自己和王盛比赛，是对自己实力的漠视。无奈之下，江白龙只好接受明克教练的邀请，作为此次比赛的裁判，以示公允。另一边，于枫见江白龙和维特今日都无辜缺席训练，便给二人打去电话询问，无奈江白龙担心于枫知道此事后，会担心陆浩然，便与维特一同拒接了她的电话。
挑战正式开始，为了能够在心理上取得优势，弥补自己技术上的不足，陆浩然效仿中国跳水队2015年的策略站，打乱了常规的动作顺序，将难度系数最高的动作放在了最前面，但还是不敌王盛，在最后一跳之前，只32分。
陆浩然见此时的自己已经毫无胜算后，便只好再次利用心理战击垮王盛，而故意在二人冲澡时，故意戴上了那只顾云飞忘在休息室的护腕。王盛见状，误以为顾云飞已经选定陆浩然作为自己的搭档后，不禁方寸大乱，为了证明自己，竟然放弃规定动作，跳了109B，而彻底输了此次挑战赛。随后，王盛便跑到裁判席上，大声的质问顾云飞和明克为何如此对待自己，却无奈二人早已做了决定。
比赛结束后，江白龙和维特来到休息室，询问田林离开港城队一事，但此时的陆浩然早已被嫉妒蒙蔽了双眼，不但没有意识到自己的绝情，还自私的让江白龙转告田林，此时的他早已不配做自己的搭档，而彻底将维特激怒。随后，二人劝大受伤害的田林重回鹭岛队，田林却因自己脆弱的自尊心，而决绝了二人的好意。
按照事先约定，此次挑战赛之后，输的那一方便要离开港城队，但是因为决赛将近，所以大家希望陆浩然能够暂且允许王盛留在队中，不料目的达到后的陆浩然并不在乎王盛的去留。
与此同时，米楠和闺蜜一起参加世界级舞蹈比赛的初试，本以为江白龙会赶来为自己加油，却在面试前接到了韩采荑打来的电话。听说此时跳水队无法联系到江白龙后，因担心江白龙发生意外，而表现的惴惴不安，未能在面试时表现出自己的最佳水平。
江白龙在韩采荑的提示之下，才想起今天米楠要参见初试一事，而立刻赶往米楠的面试现场。而此时的米楠却刚好刚刚面试结束，看着刚刚赶到的江白龙，一直守候在考场外的米母只好，先行回到车上等候，却又让秘书告知米楠带江白龙一起到家中做客。
在于枫的再三逼问之下，维特将陆浩然和田林的事情告诉于枫，并希望于枫能够再给田林一次机会，但于枫知道，这一切都取决于田林自己的选择。见状，维特只好拉上韩采荑一起前去劝说田林，但还是无功而返。
江白龙受邀来到米楠家，才得知米母今天竟然在家中举行了一场盛大的见面会。当米母当着大家的面让米楠介绍给大家时，米楠识破了母亲的用意，本想带着江白龙一走了之，却不料自尊心深受打击的江白龙在众人面前做过自我介绍后，便带着米楠转身离开。
回到学校，维特看出江白龙心中有事，便猜想一定是与米楠有关，但无奈江白龙什么也不肯说。
