江白龙于枫双双受伤 鹭岛队面临退赛危机
维特将喝的烂醉的韩采荑背到六叔的小店后，在六叔的劝说下，与其一同到后面给于枫打电话，不料韩采荑则趁机偷偷溜走。待维特发现韩采荑不见踪影，再寻出来时，韩采荑早已走远。邱晓冉和田林一路追寻到此，见此时的维特并未与韩采荑在一起后，邱晓冉不禁替韩采荑感到不值，还是田林比较冷静，劝二人冷静下来，一起寻找韩采荑。
另一边，江白龙在路上偶遇醉酒后的韩采荑，虽然江白龙不知道韩采荑为何喝的烂醉，但是见韩采荑将维特母亲送给她的项链交给自己，让自己转交维特后，便也明白了十之八九。就当江白龙打算将韩采荑送回家时，于枫及时赶到，并将其带回家中。随后，江白龙见维特一路找来，便将项链交还给他，并提醒他，此时的韩采荑真的十分伤心。
这天，陆浩然参加训练时，见顾云飞独自站在十米跳台之上，终于鼓足勇气，走上了跳台。二人的第一次合作，陆浩然想挑战一下顾云飞的拿手动作109B，却不想顾云飞却选择了更加保守的101B。二人配合完成全套动作后，陆浩然和周围围观的队员都对二人的配合比较满意，却不料顾云飞只是勉强满意。顾云飞的对自己的评价，让陆浩然的自尊心大受伤害，但经过明克教练的点播后，陆浩然也意识到了自己的不足，但是对于顾云飞在第一次合作中就配合自己的力量，陆浩然想破脑袋也没有想出他到底是如何办到的。
回到更衣室，陆浩然想要从王盛口中套出顾云飞的秘密，但奈何王盛也对其一无所知，只是知道顾云飞是一个控制力量的高手，以至于他的第一任搭档，长期服用兴奋剂都无法完美的配合他。
与此同时，米楠来到巴黎后，便全身心的投入到谈判准备之中，一直没有抽出时间来跟江白龙取得联系。江白龙由于太过思念米楠，只好趁休息给米楠发去视频。为了不让江白龙替自己担心，米楠只好装作在德国学习舞蹈。二人互诉衷肠后，米楠因为还有许多工作要忙，而不得不暂且挂断了视频。随后，江白龙来到跳水队参加训练，维特担心他的眼睛，而想让他暂时休息，但江白龙却咱三表示自己已经恢复如常，却还是在训练之时，因为视力出现问题，而险些溺水，幸而被维特救起。
在于枫的坚持下，江白龙被送到医院进行诊治。听说江白龙是由于外部冲击，造成的视网膜裂孔，如果不多加注意，很可能出现视网膜脱落后，江父甚是担心，便立刻为江白龙预约了手术。于枫见状亦是十分担心，在她的再三坚持之下，江父才终于答应让其将自己和江白龙送回家中，却不想于枫却在回来的路上因精神溜号，而与一辆大货车发生了碰撞，被紧急送往医院进行救治。而陆浩然刚好旁观了车祸的现场，不但跟随救护车将于枫送到了医院，还第一时间给田林发去了视频。
韩采荑和维特等人接到于枫出车祸的消息后，第一时间便赶到了医院，六叔闻讯也关闭了餐厅，赶到医院进行探望。面对于枫的伤势，教导主任更加关心的则是鹭岛队的前程。面对自己伤重不能起身，再加上江白龙的眼睛急需手术治疗，于枫权衡再三还是下定决心准备退赛。
晚上回家，韩采荑翻出自己生日时的视频，想着自己想要成为像于枫那样优秀的跳水教练的心愿，韩采荑犹豫再三，还是决定要继续比赛，并将自己的决定告诉给了于枫，却遭到了于枫的反对，但却得到了维特等人的力挺。
