沈鸿飞他们小虎队的队员用洗车的毛巾将那些老同志给生擒绑了起来，并让老同志自称是山羊有情况向龙头汇报小虎队起义了，龙头前来问事情是谁做的，沈鸿飞说自己是队长，他下的命令，他来负责，可小虎队员们都说要死一起死，沈鸿飞他们是用了五分钟不到的时间将他们三给制服了，而最难对付的是猎奇。
龙头处罚小虎队们跑十五公里，跑完后问他们累不累，沈鸿飞表示不累，既然不累，龙头要求他们立卧撑五百个，沈鸿飞赶紧喊报告说他们累，但因为他们不忠诚龙头罚他们练一千次，并让小虎队边练边听自己说话，突击小组由队长副队长，伏击手，观察手，战术医生等等组成，相信他们每一个人都应该清楚自己的位置。
龙头宣布沈鸿飞是队长，凌云是副队长兼电脑专家，陶静是战术医生，第一狙击手是赵小黑，段卫兵是观察手兼第二狙击手，但段卫兵不服气，要求要当第一狙击手，龙头知道段卫兵脾气很硬，提醒他这很容易折，不过自己就喜欢处理这样的人。
赵小黑跟段卫兵解释自己没有想要抢第一狙击手，不想因为这点小事坏了两人之间的感情，段卫兵听了更加生气，这对赵小黑来说竟然是小事，什么比赛自己都是狙击手，赵小黑凭什么跟自己争，质问赵小黑为什么不推辞，要求赵小黑现在立刻马上去说不当狙击手了，赵小黑错就错在当了狙击手，而段卫兵没有，段卫兵要跟赵小黑比枪法。
赵小黑愿赌服输，因为不能丢了武警的脸，龙头安排吴迪准备野战高精狙击场，并且邀请小虎队的其他成员观战。陶静真是想不通他们男人到底是种什么生物，就那么点的小事也要比赛，凌云知道他们俩心中都有怨念，不比上一场彼此都不能释怀。龙头问段卫兵有什么要求，段卫兵提出目标靶怎么那么近，以前部队都有八百米的靶，龙头解释他们只有这么近的靶子，就这么开始打。
最后是赵小黑赢了，沈鸿飞跟段卫兵是在一个部队，知道段卫兵有个弱点，原因就是距离越近段卫兵越没有用心。龙头提醒大家一寸长一寸险，他们执行任务的地方是人口和建筑密集的地方，是不能失手，往往只有一枪的机会，他们若是失手，就是法律和正义的失手，段卫兵懂了，保证会好好反思自己，而赵小黑也保证会珍惜这次机会。
龙头说要带陶静去训练场却将陶静带到了公安医院，陶静很好奇为什么是公安医院，龙头表示这里就是陶静的训练场。龙头介绍刘医生给陶静认识，从今天开始，刘医生就是陶静的师傅，交代陶静除了每周二和周四回基地训练，其他时间都在医院里。为了答谢，龙头决定中午请刘医生吃个饭，刘医生听了很高兴。
