１９７０年，河南唐代大墓发掘现场，所有人都在小心翼翼的忙碌着，所有的文物在初步整理后，都被运送到文物研究所进行细致的清理。专家们经过清理后，整理出一套小的人形俑。
２０２０年夏天，河南鼓舞剧院的舞蹈老师陈冉到河南博物馆里看到了１９７０年出土的人形俑，看着人形乐队俑她似乎听到了有人在背诵《琵琶行》。抬头她就看到了一个抱着批发的古代女子，不等她追过去，保安过来打断了她，保安告诉她要闭馆了，要她立刻出馆。
２０２１年，舞蹈《洛神》的彩排现场，作为舞蹈老师的陈冉发现主演小艳已经好几天都没有来上早课了，随后赶来的男主演员杜宇飞告诉陈冉，小艳不跳舞了，让她换人。不一会儿副院长罗冰冰赶来质问杜宇飞什么意思，杜宇飞告诉他们，小艳就是不跳了。结果替补林蓓蓓也是周五就走了，到现在还没来。演员们传说，她被玛莎拉蒂接走了，一准儿是要嫁入豪门了。主演和替补都不在，气的罗冰冰要整顿风气。
林蓓蓓姗姗来迟，面对迟到一次罚款五百的惩罚，她立刻交了罚款，还预付了剩余三次的罚款，气的罗冰冰很无语。林蓓蓓被安排和杜宇飞一起跳《洛神》中的一段，结果根本没有准备好的林蓓蓓错误百出，气的罗冰冰大骂什么玩意。
孙院长和罗冰冰一起追问杜宇飞，他的妻子，洛神的首席舞蹈小艳到底去哪里了。杜宇飞就是一句话，他替小艳表态，小艳要辞职，回家生孩子了。陈冉去小艳家敲门没人，罗冰冰也来小艳家，被一直埋伏的诚陈冉带着躲了起来。
等杜宇飞回家，二人一把将他推进屋子，以闺蜜的身份追问小艳的下落。杜宇飞告诉她们自己也不知道，记得陈冉二人要报警。杜宇飞这才说，两个人是因为要孩子的事情吵架了。一边是小艳的事业，一边是急着抱孙子的父母，她们也都三十多了，两头为难。小艳跟他吵架后，就离家出走了。
陈冉和罗冰冰听了只有感叹，她们也很理解小艳的选择。十年前陈冉赶刚毕业来到了舞剧院的时候，小艳正在宿舍跟自己较劲。她跳到到了主演，但是却依然比不上从北京来的舞蹈编剧曾导带来的天赋极佳的沈佳宜。所以她只能跳替补，她心里不服气，在罗冰冰的劝解下，才开始每天白天跳群演，晚上跳替补的日子。
沈佳宜的舞蹈极为出色，但是小艳却无法完沈佳宜的所有动作，只好加班练习。即便如此，小艳还是无法完成主演的动作，觉得自己跟主演的距离被北京到郑州还远。
陈冉鼓励她不要一味去模仿，可以扬长避短根据自己的身体特点和理解来跳舞。经过陈冉陪着小艳练习了一晚上，第二天小艳的演绎的打了曾导的肯定。《洛神》成为了经典剧目，外请的曾导功成身退，晓艳也变成了主演。小艳第一次跳《洛神》的时候，手抖的厉害，在陈冉和所有队友的鼓励下，骨气勇气走上了舞台。最终，小艳的演出非常成功。
小艳一直跳了１５年的舞蹈，跟她一茬的演员改行的改行，结婚的结婚，只有小艳还在坚持。想开了的小艳，终于归队，高兴的林蓓蓓立刻退场去拿起手机聊天。小艳恳请杜宇飞给自己半年的时间，跳完《洛神》的巡演，看着妻子坚毅的眼神，杜宇飞同意了小艳建议。
上海歌舞团团长来河南歌舞团方团长来演讲上海歌舞团改成私有制的经验，听得陈冉等人云里雾里。
