苏小可与苏婷争吵离家出走
体操队即将参加比赛，苏小可是体操队的种子参赛选手，苏婷对苏小可寄予厚望，叮嘱苏小可必须在比赛之前好好训练。
与此同时，林风也获得了李教练的赏识，虽然林风的年纪是游泳队中最大的，但李教练非常看好林风的本领，本来李教练打算安排杨天翔代表游泳队参加比赛，经过慎重考虑，李教练跟上级开会提议让林风代表游泳队参加比赛，他的提议获得了上级的同意。
乔欣然生病无法参加一些活动，于君子将苏小可唤到办公室，提议让苏小可代替乔欣然参加活动唱歌，苏小可一直就希望能成为一名大歌星，得知乔欣然生病无法参加活动，苏小可喜出望外接受了于君子的安排。
宴会活动如期而至，苏小可穿上黑色礼服做好出场唱歌准备，乔欣然来到宴会现场对苏小可产生敌意，故意提醒苏小可身上穿的衣服是她遗弃的，乔欣然之所以敌视苏小可，主要原因是苏小可是苏婷的表妹，苏婷是乔欣然的情敌抢走了陈慕岩，乔欣然恨屋及乌自然非常痛恨苏小可。再加上苏小可抢走了乔欣然参加宴会的机会，乔欣然视苏小可为不共戴天的仇人，不顾宾客在场要求苏小可脱下黑色礼服，于君子见乔欣然胡闹赶紧过来劝阻，乔欣然离开于君子悄悄打了一个电话给苏婷，苏婷得知苏小可参加上层社会的宴会，当晚来到宴会现场寻找苏小可。
苏小可站在台上准备唱歌，苏婷站在台下要求苏小可跟她回家，苏小可心知在大庭广众不能跟苏婷争吵，压低声音劝说苏婷不要胡闹，苏婷见苏小可不肯下台，心中来了火气走到舞台上将苏小可拉了下来。
于君子见苏婷强行拉走苏小可，赶紧上前劝阻苏婷，苏婷对于君子没有好感，强行拉着苏小可回到宿舍，苏小可因为苏婷破坏她唱歌心怀不满，姐妹俩人大吵了一场。
苏小可跟苏婷吵完架收拾行李搬到林风家中，林风见苏小可离家出走，心中升起关怀搂抱苏小可安慰，坐在一边的林雨见二人搂抱，脸上的神色有些不自然。
苏婷发现苏小可离家出走，赶紧出门跟陈慕岩见面，陈慕岩猜到苏小可在林家过夜，赶紧打了一个电话给林雨，林雨接听电话没有隐瞒苏小可在他家中，陈慕岩在通话过程中叮嘱林雨好好照顾苏小可，苏婷得知苏小可果然去了林家，心急如焚就想上林家要人，陈慕岩不赞成苏婷的行为，提醒苏婷应该给苏小可自由空间，苏小可年纪尚小处于判逆时期，苏婷去林家找苏小可适得其反。
林氏兄弟生母疑似去世
苏小可与表姐苏婷吵架，晚上收拾行李来到林家落脚，林风腾出了一个房间给苏小可，苏小可因为跟表姐吵架心情失落，林风非常关心苏小可，晚上来到房中开导苏小可。
第二天早上，林风出门上班遇到了苏婷，苏婷向林风打听苏小可的情况，由于之前陈慕岩在苏婷面前说过林风是一个处事稳重的人，苏婷对林风充满好感，叮嘱林风好好照顾苏小可。
新一届拳击比赛即将到来，王教练对队员们的训练不太满意，提醒队员们要懂得如何进攻敌人，为了让队员们学到更多的拳击知识，王教练亲身示范挥舞拳头教队员们练拳，刚刚做完几个拳击动作，王教练面色苍白倒在地上。拳击队的队员们见王教练发生意外，赶紧把王教练送到医院。
陈慕岩来到医院的时候，苏婷已经坐在病房里面看望王教练，王教练非常希望陈慕岩
回拳击队做教练，趁着陈慕岩来医院，王教练再次劝说陈慕岩回拳击队工作。
杨天翔数日不见苏小可心神不宁，为了弄清苏小可失踪的原因，杨天翔跟苏小可的好友新月见面，新月也不知道苏小可去了何处，杨天翔怀疑苏小可跟林风已经恋爱。
由于对林风产生了怀疑，杨天翔在一次游泳训练中表现极差，李教练见杨天翔走神无心训练，板青脸孔训了杨天翔一顿。
杨天翔心情失落来到游泳馆外面伤感，一个队友陪着杨天翔喝酒，杨天翔喝完酒向队友大倒苦水，认定苏小可正在跟林风恋爱。
苏小可离开林家回到体操队训练，苏婷来到体操馆看到了苏小可，苏小可一改以往跟苏婷敌对的状态，脸上带着愧疚向苏婷赔礼道歉。
杨天翔在训练过程中脚部抽筋被队友拉到水池外面，李教练恨铁不成钢看着杨天翔，提醒杨天翔脚部抽筋并非身体因素，而是因为心理产生问题所以才抽筋，李教练训斥杨天翔的时候，拉肚子上完厕所的林风回到了游泳馆，一见杨天翔坐在地上，林风一脸惊讶上前询问杨天翔发生了什么事情，杨天翔将林风当成情敌一声不吭，李教练虽然欣赏林风，但还是训责林风吃了不干净的东西拉肚子影响训练。
苏小可的好友找到了林风生母叶晴的下落，经过苏小可好友的调查，叶晴早就离开了人世，苏小可担心林风知道母亲去世无心比赛，决定暂时隐瞒叶晴去世的消息。
王教练退休离开体育馆，院长与陈慕岩等人恭送王教练。一路上众人有说有笑，王教练全然没有因为退休闷闷不乐，对于他来说，退休其实是一种解脱。(剧情百科原创剧情，转载请注明出处!)
