一诺和林越起争执 孔令雯希望一诺考核不通过
乔磊和陈瑛在海边聊天，乔磊终于下定决心和陈瑛在一起，陈瑛一直喜欢乔磊，看到他终于向自己表白十分开心，两人高兴地相拥在一起。
一诺因为孔令雯的事情去找林越解释，林越认为自己只是一诺拒绝孔令雯的挡箭牌。
一诺陪叶萱到孕妇活动中心参加培训，培训中心的老师因为他表现出色，向他颁发了一个最佳好爸爸的奖杯，一诺高兴不已。休息的时候，一诺说起他和林越的感情，叶萱给他打气鼓励他，这时叶萱突然感觉胎动异常，一诺赶紧打电话给林越，将叶萱送进了医院。叶萱是因为贫血导致胎儿宫内缺氧。医生将叶妈妈和一诺叫到走廊，告诉他们叶萱必须要好好保养身体，否则孩子可能早产或者需要剖腹产，叶妈妈听了十分紧张，说当初是因为一诺才留下这个孩子的，现在一诺要对叶萱母子负责。叶妈妈和一诺进病房，故意说要一诺照顾好叶萱，这让一旁的林越十分尴尬，一诺赶紧打圆场，说既要照顾好干儿子，也要照顾好林越，但林越却不领情。一诺无奈只好将林越拉出去，让林越帮帮自己，不然说不定就真的娶叶萱了。林越听后大怒，让一诺不要因为叶妈妈逼婚就逼自己，一诺情急之下问他们到底有没有可能，林越冲动之下回答“不可能”，这让一诺十分失望。一诺回去在健身房发泄自己的怒火，一旁的丁超让一诺不要将自己和林越两人吵架的火气发到自己身上，他建议一诺应该多在林越面前晃悠，直到晃到她的心里。林越回去想起叶萱对自己说的话，在病房一诺和叶妈妈出去的的时候，叶萱说过一诺就是替子航照顾自己，她心里宽慰了许多。
沉船案的凶手胖子和小林被抓获，躺在医院里的老曾通过电视看到这个消息，十分欣慰。陈瑛和林越也看了电视，陈瑛要林越打电话祝贺一诺。
孔令雯回到家，孔祥海正在等着她，孔祥海不同意女儿和陈一诺谈恋爱，如果陈一诺和孔令雯谈恋爱就必须让他辞职，来公司学着管理生意，因为他百年之后这么大的家业要交给女儿、女婿管理。孔令雯知道一诺不可能辞职，她说就算是父亲将资产全部捐献，也要和一诺谈恋爱。
救援中心决定成立海陆空一体应急救援队，所有的人都要重新进行考核，部里特地从香港聘请了黄教官，他有一票否决权。一诺下决心要进入应急救援队，只有这样才能打捞南翔丸和洗清父亲的清白，他还一门心思要把钟队长换下来。
孔令雯因为父亲反对他和一诺谈恋爱，来救援中心找一诺，得知一诺要是不能通过考核就会离开救援队，觉得这是天赐良机。孔祥海和黄教官早就相识，他们父女一起找到黄教官，黄教官以为他们要走后门让一诺过考核，表示自己一向公正，不会徇私舞弊，没想到孔令雯请求他不让一诺过考核。
一诺在上午的考核中发挥得十分好，成功地通过了考核。孔令雯知道后很生气，要爸爸亲自打电话给黄教官，孔祥海认为黄教官有自己的原则，一诺过考核是自己的本身，让女儿不要胡闹。
下午的考核是水下营救，模拟船上有危险品，已经发生侧漏，搜救队员需要在八分钟之内找到被困人员并准确定位，尽最大可能营救被困人员。队员们做好准备，开始下水接受考查。
