谢思潇把自己的秘密说了出来之后，要求曾紫陌帮她保密，曾紫陌只好带谢思潇去游泳馆练习，做她的救援对象，希望能帮助谢思潇度过这一关。曾紫陌和谢思潇正要离开之时，正好碰到了王星回来，曾紫陌只好骗王星说去卫生队，但王星还是觉得奇怪。
曾紫陌让谢思潇鼓起勇气面对，让她救自己，没想到谢思潇没办法放下自己的阴影，一下子在游泳池里失了控，幸好王星有所怀疑，及时跟到了游泳馆，把谢思潇救了上来。高胜寒知道谢思潇在游泳馆里加练，于是让所有人跟他一起去游泳馆，想帮助谢思潇一起面对心里的阴影。
谢思潇、曾紫陌和王星都不肯说出在游泳馆里发生的事情，高胜寒只好将谢思潇的故事，当着所有学员的面说了出来。高胜寒告诉谢思潇，当年的事并不是她的错，她妈妈的选择是对的，希望谢思潇能打开这个心结，跨过心里这道坎。
高胜寒让所有学员一起见证谢思潇过去痛苦的回忆，更希望在大家的支持下，谢思潇可以成功跨过心里这道坎。王星主动要求帮助谢思潇，成为谢思潇的救援对象，谢思潇在大家的鼓励下，下水救了王星，接着高胜寒又让王星扮演不会游泳的救援对象，拼命地拽着谢思潇往水里拉，希望谢思潇把王星当成她未得救的妈妈救上来。
谢思潇一时间没办法跨过心里的坎，王星只能用激将法激怒谢思潇，想逼她成功战胜心里的坎。谢思潇被王星激怒了，一个不小心把王星打晕了，王星眼看着就掉下水失救，谢思潇瞬间就有了勇气，把王星救上了岸，通过了水上救援项目的考核。王星上岸后，始终昏迷不醒，高胜寒于是让谢思潇把王星送去医院检查，给他们一个机会。
