霹雳火第一支队伍成立的庆功宴上，谢思潇本想约王星，没想到王星却很绝决地告诉谢思潇，收起喜欢他的心，以免自己受伤。谢思潇没办法控制自己喜欢王星，而王星又对自己的女朋友一往情深，她只能自己躲起来哭泣。
王星坚持去找丹丹，特意跟高胜寒请了假去找丹丹，高胜寒不想准假，也想为谢思潇说几句好话。高胜寒觉得谢思潇特别的不错，跟王星也特别的合适，让王星慎重地考虑一下。王星也对谢思潇有好感，但他先遇见了丹丹，他必须要个答案，高胜寒只好准假给王星。
王星找到了龙丹丹工作的俱乐部，没有找到龙丹丹，只有龙丹丹留下的一封信。龙丹丹在信里没有说明自己为什么离开，只让王星不要再找她了，但王星仍不肯放弃。王星看到手机里龙丹丹的照片，突然想到办法，于是走进一间网吧里。
高胜寒被任命为霹雳火的队长，而曾紫陌被任命为教导员，曾紫陌很意外有这样的任命，她需要跟高胜寒谈一谈，才能跟高胜寒搭档，而高胜寒为了给蓝妞过生日，只能先拒绝了曾紫陌。高胜寒要回去做饭，曾紫陌的脑海里马上就想起了，当年高胜寒做牛排给她吃的情景，忍不住湿润了眼眶。
宝贵和石磊逛街的时候，遇到了一起突发车祸，被车祸撞伤的大叔昏迷不醒，于是他们便用在霹雳火学到的急救知识，对伤员先进行了急救。第一次救人，第一次当无名英雄，宝贵和石磊都觉得特别的高兴，那种自豪感无以言表，连自己的衣服也落下忘记取了。
