曾紫陌申请加入霹雳火 高胜寒开始魔鬼集训
回忆里，高胜寒送给曾紫陌的情书让她欣喜若狂，然而打开信封的一刻她却发现落款竟是崔华盾。十年以后，这失落和遗憾依然没有一分减少，在爱里纠缠的三个人仍然没有走出往事的阴影。
王星不小心误入了教官宿舍，心高气傲的他遭到了宿舍里其他人的一番冷嘲热讽，心情郁闷到了极点。谁知道屋漏偏逢连夜雨，去宿舍的路上又被“黑龙”拦住了去路。原本就看他不顺眼的谢思潇更是一言不合就和他打了起来。新队伍“霹雳火”在第一天就给了王星一个大大的下马威。
蓝妞跟着爸爸搬到了新家，孩子看到新家的第一刻想到的却是担心妈妈不知道新家的地址而找不到回家的路。人小鬼大的蓝妞看出了曾紫陌和爸爸非同寻常的关系，她甚至认为相比妈妈高胜寒更爱那个少校阿姨。
面对孩子纯真的问话，高胜寒只能语重心长的告诉他在自己心中有她的家才是最重要的。然而一个缺少妈妈的家庭还是让蓝妞充满了不安全感，对于爸爸的谎言，慢慢长大的她也似乎已经产生了一丝怀疑。
为了高胜寒夜也为了自己心中为国而战的理想，曾紫陌向旅长申请了参加“霹雳火”的选拔集训。
而出乎崔华盾意料的是，许飞竟然也放弃了自己一片大好的前途向他提出了加入“霹雳火”的申请。虽然对即将成立的“战虎”飞行队也很向往，可是为了避开自己心爱却永远无法触及的顾意，许飞仍然执意选择了“霹雳火”。
面对年轻气盛的手下爱将，崔华盾不禁想到了自己的过去，他告诫许飞，被感情左右自己的命运是最愚蠢的行为，希望他可以避开自己曾经走过的弯路。
中国第一支航空特战分队“战虎”即将建立，这充满了危险与挑战的任务需要最优秀的战士。当听到未来的队长依旧是崔华盾时，顾意忍不住高兴得大叫起来，她这属于年轻女孩的“不含蓄”举动让崔华盾有些哭笑不得。
新的一天终于到来，而“霹雳火”的选拔集训工作也正式拉开了帷幕。一群人站在操场上等待教官的到来。卫生队的赵小丫对高大帅气的飞行员许飞一见钟情，主动出击的小女兵却似乎没有顺利赢得男神的好感。
如杀神一般的高胜寒站在那里就立刻带给众人一阵强烈的压迫感，所有人都马上不自觉地紧张起来。第一次训话，高胜寒就将作为“霹雳火”突击队员的所有艰苦与危险全盘讲出，万里挑一的选拔将带给所有人最严酷的考验。
面对教官的询问，王星自告奋勇地第一个表态自己绝不会退缩要做最优秀的队员，然而这有些狂妄的豪言壮语却让一旁的宝贵忍不住发笑，帮他求情的石磊没有得到高胜寒丝毫的谅解反而连累了全员接受俯卧撑惩罚。
严厉的高胜寒没有给予任何人优待，即使是对体力明显跟不上的女兵甚至是他最在意的曾紫陌也仍然一视同仁。面对他的故意挑衅，倔强的曾紫陌咬紧了牙关死死支撑，绝不放弃留在“霹雳火”的任何一丝希望。
武装突袭考验勇气 夏初老师惊喜到来
出乎所有人意料的是，正全身心投入训练的队员们却忽然遭到了一群蒙面匪徒的袭击，首当其冲的高胜寒更是胸口中弹倒地不起。曾紫陌立刻第一时间冲了过去，众队员们更是群情激愤，奋力反抗。
在激烈的打斗声中，只有王星一个人看出了其中的端倪，优哉游哉的坐在场地中央，然而这时一个蒙面人却找上了他，两人立刻缠斗在了一起，武力值几乎对等的两人难分高下。
而曾紫陌面对想要伤害高胜寒的歹徒更是拼死守护爱人，任凭对方如何拳打脚踢也绝不放手。终于在最后一刻，高胜寒坐立起来大喊住手。众人这才知道原来这群歹徒是教官们假扮而来，目的就是考验他们面对危险时的勇气。
“霹雳火”的拉练长跑开始进行，体能超群的谢思潇一马当先，甚至超越了所有男兵把其他人远远甩在后面。而反观卫生队的一众女兵们却完全跟不上男兵的节奏。在年龄上不占优势的曾紫陌更是举步维艰摔倒在地。看到远远望着她的高胜寒，倔强的她咬紧牙关绝不服输，一瘸一拐地继续前进。
对于高胜寒不分性别不论年龄的体能训练，崔华盾很不认同，更心疼曾紫陌的咬牙苦撑。然而高胜寒却正是想要用这样的方式逼倔强的曾紫陌放弃。
夜幕降临之后，高胜寒的变态训练仍在继续，队员们被迫在操场上进行长跑，而探照灯与高压水枪更是被抬了出来用以刺激快要掉队的队员们。谢思潇看出了高胜寒对曾紫陌的与众不同，她故意将探照灯对准了曾紫陌。但坚强倔强的曾紫陌却盯视着高胜寒的眼睛继续奔跑绝不放弃。
飞行队的战友们看着在操场上接受训练的许飞很是心疼，可是顾意却不愿意流露一丝同情，嘴硬的她为了掩饰心中的情绪只得落荒而逃。赵小丫却还是对许飞这位男神念念不忘，故意追上来和他跑在一处增加接触。
面对难度和强度都不断增强的训练，越来越多的队员终于坚持不不住无奈放弃。只有意志坚定，体力和毅力都超乎常人的战士才有资格留在“霹雳火”这支最优秀的队伍里。
转学以后的蓝妞和班里一群欺负人的坏小子们发生了冲突，蓝妞化身暴力小萝莉把他们都教训了一顿，高胜寒也因此被老师叫到了学校。听了孩子委屈的讲述，高胜寒尽管心疼的不行却还是只能让蓝妞先给同学们道歉。
因为没有爸爸妈妈的照顾，蓝妞被学校的同学们嘲笑成野孩子，这一刻委屈的她无比的想念妈妈。看着孩子伤心的泪水，高胜寒实在无法开口告诉她妈妈已经不在人世的实情，只好安慰蓝妞说妈妈一定会回来。
然而惊喜却就在这悲伤的一刻悄然降临，蓝妞最喜欢的夏初老师忽然出现在了他们的身后。为了蓝妞也为了高胜寒，她从一线城市最好的小学调到了这个二线城市的郊区小学。面对夏初老师的这一份情谊，高胜寒无比感激却也深感无以为报。
孩子的成长离不开妈妈这样一个女性角色的帮助。和刚直的高胜寒不同，温柔耐心的夏初三言两语就哄好了蓝妞，更缓和了她和同学之间的矛盾，尽弃前嫌的孩子们又开心地玩在了一起。(剧情百科原创剧情，转载请注明出处!)
