水上训练开始进行 小谢直面童年阴影
按照惯例，谢思潇和王星依然被队长下令第一个接受比拼接受挑战。看到谢思潇站在岸边满脸痛苦纠结的表情，王星理所当然地认为她是个旱鸭子，果断开始了得瑟挑衅的行为。
谁知道倔强的谢思潇却好似慷慨赴死一般奋然跳进了水中，迅速地游了起来。让众人完全想不到的是，谢思潇的游泳技术不比任何一个人差，连王星都只有奋力追赶才将将与她打成了平手。
在水中，谢思潇的脑海中始终回闪着她和妈妈被洪水包围，孤立无援地濒死漂流的场景。为了冲破这恐怖的噩梦，她只有拼命划水游泳。过度的运动让她的左腿肌肉拉伤，无法再继续与王星比赛。
连一向大大咧咧狂妄自大的王星都看出了谢思潇的不对劲，看着一瘸一拐走上岸的她，王星心中也隐隐感到一丝不忍。
可是选拔依然是残酷的，即使知道她过去的伤痛，高胜寒还是不会允许一个对水心存恐惧的队员留在“霹雳火”的队伍里。离开场馆，谢思潇终于卸下了她强硬的伪装，内心的恐惧与绝望混着泪水汹涌流下。
“霹雳火”的水中训练仍在继续。从踩水训练到水下营救再到岸上的人工复苏，队员们都在严格的要求下努力地完成着。一天下来，所有人都累得快散了架。
已经成为了普通学员的谢思潇也搬出了教官宿舍和女兵们住在了一起。一向独来独往的她很不习惯卫生队女兵们的小女生做派。面对曾紫陌的关心，原本就因为今天的水上训练而心情郁闷的她也没有接受，还险些为此和女兵们发生了冲突。
飞行队的队友大鹏看不得顾意对崔华盾的热烈追求，为好兄弟着急的他忍不住趁夜来找许飞劝他回归队伍。然而许飞却坚持自己已然爱上了“霹雳火”的别样生活，他更愿意给自己爱的女人一个没有自己参与的幸福未来。
可是最了解这个好兄弟的大鹏却绝不相信他的这番说辞，他直觉许飞离开“战虎”一定还有着更深一层的原因，然而任凭他如何追问许飞都绝不松口透露这个秘密。
夜晚独自接受训练的王星终于在无休止的奔跑中筋疲力尽。在空无一人的荒野中，孤独和思念如潮水般涌来，与丹丹的甜蜜回忆充斥着他的脑海。不知不觉中，这个一向天不怕地不怕的战士竟然已经流出了满脸的泪水。
已经熄灯的寝室中，队员们都早已进入梦乡，只有谢思潇还在不停回忆着自己童年时的噩梦。她是多么地想要留在“霹雳火”这支队伍里实现自己的梦想与抱负，可是那噩梦般的洪水却让她无论如何努力都无法克服内心的恐惧。
细心的曾紫陌看出了她的反常与脆弱，耐心地向她询问。看着像知心大姐姐一样的曾紫陌，谢思潇终于露出了属于小女孩的那一份脆弱和无助，向她彻底敞开了心扉倾诉了自己心中深藏已久的秘密。
小谢童年伤痛曝光 王星帮助战胜恐惧
为了帮助谢思潇战胜内心的恐惧，曾紫陌主动带她作单独的训练。她假扮成落水者刺激小谢来救人，然而出乎她意料的是，谢思潇非但没有受到鼓励反而立刻崩溃连基本的划水都忘记了，眼看着就要沉入水里。
在这千钧一发之时，多亏王星及时赶到英雄救美，把谢思潇托上了岸边。哪知道甫一出水，恢复了神智的小谢就立刻赶起了人来，这“过河拆桥”的行为让王星气愤不已。面对追问，曾紫陌也因为答应了谢思潇而没法说出实情。
正在三人僵持不下之时，得到了消息的高胜寒却忽然带领全体队员出现在了游泳馆中。看到来势汹汹的队长，曾紫陌和王星都尝试着帮谢思潇隐瞒。然而让她们都没想到的是，队长其实已经知道了一切。
高胜寒在所有队员的面前讲出了谢思潇长埋心中的那一段秘密。童年时作为心中唯一光芒的妈妈在那场意外中消逝，那个近在咫尺却无力解救母亲的自己让谢思潇心中对于自己在水中的力量深深的怀疑，以至于不敢再做任何尝试。
听过了谢思潇的故事， 队友们都感同身受着小谢的痛苦，更在心中为这样一个坚强的女孩鼓掌流泪。而王星更是大受触动，他抹干眼泪主动接过了帮助谢思潇战胜恐惧的任务。于是在所有队员的鼓舞和呐喊中，小谢终于克服了心中的恐惧，向在水中挣扎的王星勇敢游去。
然而为了真正的锻炼谢思潇，成功接收到了队长眼神暗示的王星开始模拟起了真正的落水者，死命地抓住谢思潇带着她不断沉下。在起起伏伏中，王星也用尽自己的所有语言来激发她的潜能。终于，谢思潇心中不服输的力量勃然爆发，她一个肘击成功摆脱了王星的钳制，将他拖上了岸边。
然而被激发了力量的谢思潇却对王星下手着实重了些，导致他彻底晕了过去，连曾紫陌的简单抢救也难起作用。担心他出了什么大问题的众人立刻催促着谢思潇将他送去基地医院。
路上，看着为了帮助自己而昏迷不醒的王星，小谢心中第一次对这个冤家产生了除了讨厌之外的感情。被内疚和感激包围的她急得几乎快要哭出来，一直努力和王星说着话希望他快点醒来。
然而昏迷之中的王星却突然靠上了她的肩膀，可是口中喃喃叫着的却是丹丹的名字。这一刻，所有初成的暧昧气氛都被猝然打破。随着王星的醒来，两人又立刻恢复到了开口便是嘲讽的冤家模式。
因为一直细心关怀着蓝妞，学校的同学们都以为夏初老师就是她的妈妈。虽然没有名义上的称呼，可是实际上夏老师在蓝妞的生活中就在真真切切地扮演着母亲的角色。
尽管无比地喜欢和依赖着夏老师，可是在蓝妞的心中，却没有任何人可以取代妈妈的位置，她始终等待着妈妈的归来。(剧情百科原创剧情，转载请注明出处!)
