巴里诺拉穿越过去寻武器 蝉超能力升级召唤匕首
实验室里夏洛特为大家分析他们收集的有关奥林的资料：奥林少年时期就是劣迹斑斑，少管所的常客。然后最近几年来到中城，二年前进入斯雷克化工厂做临时工。据工头介绍此人孤僻从不与人交流，独自抚养侄女格蕾丝，格蕾丝的父母被超能力者谋杀，这也就解释了为何奥林仇恨超能力者。大悟之夜他被尖端实验室卫星爆炸碎片击中，获得了超能力。也是在这一夜，格蕾丝昏迷送医，奥林每天都去医院看望她。巴里说那就去抓住他。夏洛特提醒蝉的匕首有消除超能力的功能，所以眼下要找到对付匕首的武器。诺拉说没有就做一个。超磁特性的强力合金加上萨维塔的战衣碎片可以移除暗物质。
只要回到粒子加速器的第一次爆炸的时候，萨维塔的战衣、加速器都是在同一个时间线上废弃的物品。夏洛特说，诺拉的计划是帮助父亲回到过去为了在未来打败蝉，太随意了。巴里决定一个人完成这个任务。
现在只剩下巴里一家三人，巴里说时间线太危险了，每次突破时间线完成任务都是死里逃生，所以不能让诺拉同行。诺拉说正是如此她同行才可以一旁保护父亲。诺拉还在强调自己已经改变了时间线时，巴里生气地说看现在都改变成了什么样。诺拉仍然坚持要同行，以此为自己的行为负责。艾瑞丝劝巴里改变主意，毕竟这是诺拉想出来的主意，没有理由不让她参与。
西斯科凯特琳拉尔夫一起研判最佳时间点。打败萨维塔的时间、极速注入神速力的时间、加速器爆炸时间综合确立了巴里进入时间穹顶的最好时机。他可以把萨维塔战衣碎片放到底座上，然后当粒子加速器爆炸前给它注入暗物质，这样就有了做对抗匕首的装置的所有零件，最后把它放在医院就可。
此时夏洛特拿出了本诺拉的笔记本给西斯科，上面记载了奇怪的符号。虽然他是语言天赋也不知这些符号的含义。
巴里戴上西斯科交给的闪电戒指，叫上诺拉开始一场时间旅行了。巴里告诫诺拉不要随便改变计划，必须听从他的指挥。巴里父女二人目睹萨维塔和巴里的战斗，这时负责保护时间线的时间亡灵干扰他们。巴里去引开它。巴里让诺拉取得碎片后到刚刚来的森林路口会合。在寻找神速力时差点出了意外，凯特琳被极速抓走，索罗门突然闯入发现了边上的诺拉。巴里和诺拉急忙返程时还是将加速粒子器损坏。巴里认为制造加速器的斯旺不可能帮助他们。不远处是原时间点的巴里受伤躺着地上。诺拉想要扶起他被巴里制止，尽量不要破坏时间线。巴里还是决定去找斯旺帮助，以带他回家作代价，斯旺修好了粒子加速器。现在就是最后一关了，大悟之夜——威尔斯想要通过开启加速器炸毁中城。巴里调出吉迪恩，重新调试系统的链式反应，将暗物质放回到他装入的粒子加速器里。一切所需要的零件具备，时间线终于恢复正常，巴里将加速器放置在格蕾丝病房附近。
病房里奥林细心呵护着格蕾丝。身穿闪电服的巴里再次来到医院，与奥林短兵相接。巴里说不是所有的超能力者都要对格蕾丝的遭遇负责，对整个世界报复是不会对格蕾丝有帮助的。奥林说每一个超能力者都得死，在杀光所有超能力者后，他也会自行了断。奥林看了看闪电匕首，知道一共有四个超能力者在他周围。奥林抛出的匕首转了一圈后被 之前巴里放置在医院的加速器吸收。西斯科取出将它通过缺口抛出外太空。在实验室的夏洛特艾瑞丝凯特琳高兴的拍起手来，他们的计划至少目前是成功的。医院广场上，奥林提醒西斯科别高兴的太早了。果然奥林振臂一呼，实验室观测到匕首正被奥林召回。瞬间大家都失去了超能力，正当奥林邓回匕首准备对巴里下手时，夏洛特和凯特琳赶到，凯特琳附体的冷霜杀手爆发，一股冷气将奥林推向远处后奥林逃脱，众人也恢复了过来。
实验室里诺拉在夏洛特那找到了日记本，告诉他这些符号是自己发明的，用来记录自己的父亲的一切，并且可以忽略时间线的变化。
诺拉和巴里再次来到实验室调出吉迪恩，将日记本的信息扫描入系统，并亲自发了条信息
2049年，诺拉来到逆闪处，说需要谈谈。
90号地球火光冲天。
