王晖告诉大家，打联赛需要经验和实力，为了力保成绩，所以请了实力更强的老队员铁红、苏蕾等来打主力，以力保俱乐部的生存。至于小妹、谢波、王琪她们这支年轻的队伍，就作为预备队候用。王晖重复自己的口头禅：不是我功利，而是排球功利。
小妹很不服气，铁红对小妹说你们赢了我，我就把主力位置让给你。小妹她们准备挑战主力队，朱蕴提出可以以赛代练，每周和预备队打一次比赛，预备队能够连续胜出两次，就由她们参加下一场联赛，大家竞争上岗。 小妹巧遇坏水让他帮忙。女孩们则在老郭的带领下苦练着，后天就要跟主力队打比赛了。
厉梅来到仓库，惊讶地发现，厉雪竟然跟一个陌生的男孩子(郭不凡)在一起。预备队和主力队的第一场比赛开始了，预备队很快就被主力队给收拾了，三场都是15比0，方芳讥笑她们是零蛋队。厉梅把厉雪调到办公室，没想到厉雪却新招了一个助理，就是郭不凡。厉梅和郭不凡面谈，越来越觉得郭不凡像是那种谋财谋色的坏小子。
厉雪却根本不在意，厉梅找到王晖，这时碰巧看到了铁红，王晖没告诉厉梅招来了铁红，厉梅疑心更重，王晖提出，那就让厉雪到队里来监督吧。厉雪归来。第二场预备队和主力队比赛又要开始了。有人在预告上把预备队改成“零蛋队”，王琪气得把正式队改成“妈妈队”。方方给了小妹一个招工指标劝说小妹离开排球去工作，正因为方芳的话小妹在想每个人打排球都有理由，只有自己没有，所以不想打了。
默默地收拾行李离开，正当走到门口的时候，小妹被一个个的箭头引到一个树下，并收到了一个乌龟。是铁红留下的。小妹看完生气的回到了训练馆。正当盛小妹和厉雪摩拳擦掌，期待“盛厉组合”的亮剑一刻，王晖却调厉雪到主力队，厉雪没办法只能服从，小妹和厉雪长谈，厉雪告诉小妹其实王晖是自己的父亲，小妹答应厉雪保守这个秘密。
训练中厉雪险些被方芳弄伤，王晖严厉批评方芳。与华美队的比赛结束了，队车没等小妹她们，正当大家生气的时候，简非为她们表演了一次魔术，如果谁能抢走他手里的扑克牌，他就送谁一个写满女排签名的排球。但是谁也抢不到，明明看到扑克在手上，可一会就没了，简非说：这就是快的魔力。
