百草急切想要参加比赛,长安直接问她是否达到了自己的要求,百草尝试着去踢装满水的水缸,即使百草练了这么久还是没能踢碎,几个人开始研究如何能踢碎这个缸,但是都没什么结果,长安在一旁觉得很无奈。但是经过百草持之不懈的训练水缸也在一点一点挪动,但是还是踢不破,廷皓出现质疑了他风云道馆的方式,还讲起了以前的事情,说有一个人用他的徽章换他去岸阳看一看,但是廷皓并不相信还阻止了百草训练。
百草练完功自己擦药这让廷皓很是心疼。廷皓看到新闻也觉得自己应该帮一下百草,教百草如何踢破那个水缸,教她如何运用自己的力量,最终百草踢破了那个水缸,长安却只说她的训练可以正式开始了。还拿出了几个乒乓球,让她只踢有红点的,百草还是没有成功,长安教练让她自己去研究。经过百草潜心练习终于可以完成长安教练的这一挑战,即使是五十个球,百草也成功的踢到了红点。百草也可以参加比赛了,原来长安早就给百草报了名。
晓萤开始操心百草的衣服,还特地在网上购置了cosplay的服装,第二天百草和加藤小百合的对决也开始了,虽然百草并不被大家看好,但是长安对此却不屑一顾。婷宜和廷皓也来观战,看到哥哥也来了婷宜还是很不开心的。刚开局百草就以旋风三连踢来一招制敌,赢了头彩,百草惊人的进步也让大家觉得很惊讶,两个人比赛出奇的精彩,还躲过了小百合的脚法。但是比赛还是胜负难分,但是幸好有队友的帮忙,使出了队友的绝招,连长安教练也被大家关注起来。
小百合使出了自己的绝招樱花雨,但是有了长按教练的乒乓球训练她还是成功的躲开了,最后给了小百合一记旋风三连踢,用她踢水缸的方式,最后以KO的方式获胜。百草的获胜让大家都特别开心,百草也明白了长安教练的训练目的,也对他表示了感谢。光雅主动提出要帮廷皓给百草疗伤,去学廷皓学来的按摩手法,她的眼神透露着对百草的爱。还问廷皓为什么会那么喜欢百草,廷皓提起百草的好满脸流露着幸福。
光雅回来拿着药问百草有没有受伤,说廷皓前辈教给她一套按摩的手法,想给她按摩,百草拒绝了,还问她爱不爱廷皓,当听到百草说不爱的时候自己也放心了。百草还还跑去问长安教练有没有要洗的衣服,被长安赶跑了。第二天来道馆大家对长安的态度更是180度翻转,端茶送水表示感谢。
大家去参加了廷皓的派对,大家看到廷皓对百草如此的好,也都觉得很幸运。