风云道馆来松柏道歉,但是没有诚心诚意的道歉,而是借机挑衅,马上就是要和尹秀的比赛了,长安教练给百草紧急加训了一下。廷皓自己去百草那受挫之后便回到道馆拼命训练,想着那天发生的事情,尹秀向廷皓说了沉舟的命令,岸阳风云道馆必须成为岸阳第一道馆,长安必须回到风云。
最后一站正式开始了,就连婷宜和申波也出现在了赛场为百草加油,百草和尹秀的比赛被排在了最后压轴出场,第一个上场的是飞鱼,比赛的过程并不是很轻松,飞鱼几次被打倒在地,但是他还想坚持下去,只不过还是被对手KO了,输掉了第一局的比赛,第二局上场的是亦枫师兄,廷皓拦住了要出场的风云选手,自己要上场比赛,长安想自己出场代替原本定下来要上场的亦枫师兄,不管大家怎么阻拦,长安都决定要自己上场。
长安教练和廷皓的比试正式开始了,百草在长安上场前告诉长安一定要遵守和自己的约定,比完赛就一定要去医院做手术。两个人的比赛很是激烈,这一场教练与学员之间的对抗引来了很大的关注。看到廷皓被踢,婷宜很担心。看到长安教练率先得分,亦枫师兄却摇了摇头,晓萤问他为什么摇头,亦枫说廷皓前辈没有使出全力。
廷皓说长安以前做过自己的教练又在荒岛上救过自己,所以这三分是让给他的,接下来便不会让了,廷皓使出了全力,还对长安教练受伤的腿进行攻击,长安教练也一连失了三分,长安教练一次次被踢到但还是站了起来,长安说现在的廷皓已经不是以前的方廷皓了,而是风云道馆的方廷皓,百草一直苦苦哀求长安教练不要再打了,但是长安教练想到百草以前说过的话,想到她为之努力拼搏的松柏,所以坚定地告诉廷皓自己不会放弃,看到这样的长安教练,松柏的加油声喊的更大了。就在比赛的最后三秒长安教练及时得分赢得了本次比赛的胜利。
光雅推着婷宜来到了风云的候场区,光雅说自己知道廷皓想让风云连赢两场,为的就是不让百草和尹秀做出最终对决,婷宜问他明明那么在意百草为什么还要帮风云,然后就让光雅推着自己离开了。
尹秀和百草的比赛开始了,在比赛的一开场尹秀就使出了百草的绝招,还加强一步三重旋风三连踢,百草想到了长安教练对自己的指导借力打力,还对尹秀使出了旋风下劈,很煞尹秀的威风,尹秀的各家绝招都被百草成功躲过了,就连尹秀使出的婷宜的绝招霹雳烟花踢也被百草成功躲过。