陈冕跟着郑凯新回去队里时，特意提醒郑凯新别听陈敬业的，千万别让她离开青岛队。郑凯新觉得陈敬业仗着自己是大教练看不上他们这个落后的小训练场，对陈敬业有些不满，但当晚，却看了许久他们年青时的合影。

1989年，陈敬业、郑凯新等短道速滑队员跟着吴庆红到北京参加国家队选拔赛。江宏不用上场，于是主动帮着陈敬业磨冰刀，陈敬业让江宏也帮郑凯新磨一磨，但郑凯新早已磨好。江宏独自一人在的时候，有一个陌生人找过来，谎称有人拉肚子。善良的江宏赶紧过去看看，而那人趁机在冰鞋上动了手脚。江宏发现自己上当回来后，发现冰刀已经不见，赶紧去找陈敬业。

陈敬业已经穿着有问题的冰鞋上了场，他发现冰鞋有异常，但已经没有时间查看，只能硬着头皮滑，结果在途中因为螺丝松动，被甩出去，导致膝盖受伤。吴庆红急忙上前察看，陪着陈敬业一起去医院。

郑凯新和江宏留在赛场时，江宏认出给他假消息的人，郑凯新眼见陈敬业就是因为遭此人陷害才受伤，气得立即上去打了那人一顿，导致自己的参赛资格被取消。吴庆红知道后，很是失望，做为教练她知道这事可能会让郑凯新禁赛，提醒他做好心理准备。

青岛队要搞一千五百米队内赛，郑凯新钦点了朵朵、思源和罗竹君，让试训队再出两个人。大家你看看我，我看看你一时犹豫不决。女队不是受伤就是没有勇气，甚至想出让男队替上的办法。陈冕觉得这样不好，鼓起勇气报名，顾乐亦紧随其后。郑凯新非常欣慰，这两个新队员都如此敢于挑战。

少年时期的郑凯新因为把欺负队友陈敬业的小子给揍了，人家啥事没有，他反倒挨了禁赛，让他感觉很不公平，回到家里躁眉耸眼地告诉母亲不想滑了。母亲给郑凯新下了一碗面，开导他世界根本没有绝对的公平，只要耐下心来，有实力说话，总有一天黑白自分明。

江宏上医院探望陈敬业，将郑凯新要退队的事告诉了陈敬业。陈敬业急得拄着拐杖要出院，让王海燕给拦了。王海燕得知原因后，这才放陈敬业出去。陈敬业坐着江宏蹬的三轮到郑凯新家楼下，正好遇上郑凯新，一激动，车子给翻了，腿伤未好又添腰伤。

2014年，青岛，青岛短道速滑队的队员们做好准备后，开始一千五百米滑冰。陈冕刚开始还能勉力跟上队员们，可随着时间的流逝，最终以最后一名的成绩结束这次比赛。

陈敬业提到陈冕被罗竹君扣了一圈半，从技术和技巧上都看不到发展前景。陈敬业认为一场注定要输的比赛有什么意义，陈冕听到后，穿上冰鞋跑进冰场反驳陈敬业。陈冕斥责陈敬业作为一个教练不想带出一个会输的队员，自己可以理解。但作为一个父亲，凭什么就觉得自己的女儿一定会输。陈冕的当面质问让陈敬业无言以对。

郑凯新看着陈冕的坚持和努力，认为她哪怕天赋不够也可以坚持，毕竟不是所有运动员都是有天赋的。陈敬业不认同郑凯新的看法，觉得陈冕是自己的女儿，自己更有权力作主。

陈冕妈妈知道陈冕从小就喜欢滑冰，要不是陈敬业先放弃，她也许早就出成绩。陈敬业不求陈冕理解自己，只求她不要走自己的老路。

哈尔滨，吴庆红为了保郑凯新明年参赛，调回了少体校，马中华接替了吴庆红的工作。郑凯新知道吴庆红是替自己受过，心里很是难过和惭愧。