交流赛上，罗竹君为了与黑龙江队的尚薇较劲，多滑了一圈，导致陈冕入场时间过早，从而输了比赛。

青岛队输得让郑凯新感觉很不服，他在车上提醒大家看看视频，想想明天要以什么样的态度进行合训。罗竹君刚回到酒店，尚微就凑上来，表示原谅过去的事，请罗竹君不要再针对自己。罗竹君根本不想搭理尚薇，将门关上后，又在电话里与母亲发生冲突。

陈冕下楼取外卖之时，发现一个女孩拿错了外卖，于是追上去要回来。女孩看到陈冕帽子上的青岛队，不仅念错了，还表示自己做为运动员从来没有听到这支队伍的名字，实力定然太弱，让陈冕非常生气。

陈冕提着外卖去叫罗竹君一起吃，两人因为比赛的事发生口角，谁也不服谁，后来还是队友前来解围。

1997年11月北京，教练找到陈敬业，肯定他的进步和努力，教练认为郑凯新综合实力第一，要求陈敬业为他护航。陈敬业很不服，凭什么比都没比，就让自己做陪跑。教练向陈敬业晓之以理，动之以情，中国实在太需要这块金牌，所以希望陈敬业为了大局，为郑凯新护航。

陈敬业和队友们小聚时，向他们打听总教练有没有找过他们，得知没有后，更是不想认输。三人其实都不想陪跑，陈敬业尤其如此，他想赢了郑凯新，好有出头的机会。陈敬业仗着对郑凯新非常了解，邀请另外两名队友和自己打配合，努力争取机会。

郑凯新在队医那里按摩，从来自信的他，现在也觉得紧张了，队医让他去找教练和朋友聊聊。郑凯新特意去找陈敬业，借口自己的油石没有了，向他借油石。郑凯新邀请陈敬业结束这场比赛后一起回去看吴庆红。

陈敬业和何杰刘星，组成三人组合队，其实陈敬业完全可以得第一，但到了最后一口气的时候，想起和江宏及郑凯新如兄弟般一起训练的往事，一起为金牌所做出的努力，故意压下自己的速度，最后让郑凯新冲线。

2015年12月哈尔滨，郑凯新来到熟悉的小店，看着上面自己少年时候的老照片，思绪回到少年时期，那时候他和江宏还有陈敬业非常要好，三人常一道来这里喝酒吃饺子，转眼已经过去这么多年。

1997年6月30日，庆祝香港回归，郑凯新和国家队员一起上街狂欢，与陈敬业在街上不期而遇，两人看到彼此后熟悉而温暖的笑容，让郑凯新十分感慨，记不清自己上次像这回一样跟陈敬业聊天，已经是多久以前的事情。陈敬业要不是因为训练馆关门，也不可能上街，在他心里，他与郑凯新的距离已经拉开。陈敬业不知道别人作为运动员最开心的是什么，他觉得哪天能把国旗在赛场上升起，就是最荣耀的事情，之前目标是拿第一，后来觉得第二也行，再后来觉得第三也行，只要能看到国旗升起就行，可他从来没有体会过。陈敬业话音刚落，满天的烟花炸响，郑凯新明了陈敬业内心的难过，无言以对，只能陪他一起看漫天星火。

2015年12月哈尔滨，陈敬业来到小酒馆，感慨郑凯新这么多年之后，还能认得来这里的路，真是不容易。郑凯新从来没有忘记过，毕竟这里曾经记载他们深刻的友情。陈敬业见郑凯新又在捣腾他的脖子，直截了当地表示让郑凯新别演了，不想让闺女毁在郑凯新手里。郑凯新一听这话很不乐意，毕竟陈冕最想学滑冰最茫然无助的时候，都是自己在教她。