黑龙江队与青岛队的战况胶着的很厉害，最终陈冕抱病以微弱的优势取得胜利，至此青岛短道速滑队赢来建队以来的第一个冠军。

黑龙江队是一直以来公认的优秀队伍，但青岛队此次的战术更加优越。郑凯新十分开心，肯定了大家的表现，认为接力赛就是开门红，期待接下来罗竹君和马浩宇的个人赛。

青岛队继夺得接力赛的金牌后，罗竹君斩获了个人银牌，马浩宇也夺得个人铜牌，在这次比赛上，青岛队做为新队，可谓是一匹黑马。陈敬业看到陈冕此次精彩的表现，为她自豪。

2017年4月，哈尔滨，吴庆红已经满头白发，但她还在坚持当教练。吴庆红一边看着孩子们铲雪，清理野冰场，一边叮嘱孩子们注意安全。吴庆红看着眼前的孩子们，似乎看到郑凯新、陈敬业和江宏那一帮孩子，仿佛还在昨天，脸上露出欣慰的笑容。吴庆红拿出手机，播放起大家给她发的消息，有郑凯新得瑟地告诉她赢了陈敬业的黑龙江队，也有以前的徒弟邀请她去自己的新店看看，还有请她给自己选选好苗子的声音。吴庆红听着徒弟们或关心，或报喜，或邀请的声音，在开心和欣慰中与世长辞，手里的手机掉落在雪地上，犹自有消息播放个不停。

陈敬业在吴庆红的告别会上，遇见一个刚考上体校的小女孩。她今天才刚拿到成绩，很遗憾没能早点让吴庆红知道。小女孩的母亲亲手给吴庆红绣了一副有金牌的手套。陈敬业知道小女孩非常想拿金牌，与她相约在五年之后，希望她能进入自己所教的省队。

郑凯新得知吴庆红故去，非常悲痛，眼泪不由落下。李敏知道郑凯新难受，好好安慰了一番。

第二天，郑凯新抖擞起精神，带着队员们更加刻苦地训练，高喊“青岛短道，舍我其谁”，一路向前奔去。队员们向来习惯郑凯新骑着小电车跟着他们，没想到今天竟能跟着大家一起坚持跑下来。

郑凯新不想留遗憾，所以才跟着队员们跑这一早上。因为今天，有五个队员凭着自己的努力进入国家队，这是他们参加的最后一次晨训。郑凯新告诉队员们，自己不能送他们，因为自己的教练吴庆红去世，明天自己要去送送她。

青岛队的队员们原本想把自己的奖牌留在队内，做成荣誉奖牌。郑凯新认为这也是队员们人生当中第一块重大奖牌，婉拒了队员们的好意，将奖牌还给大家。陈冕得知郑凯新的教练吴庆红去世，她深知如果没有吴庆红，就没有郑凯新，更不会有她们，将脖子上的奖牌取下，挂上郑凯新的脖子，因为这个奖牌是她的，更属于郑凯新和青岛队。队员们也这样认为，纷纷将自己的奖牌挂到郑凯新的胸前。

郑凯新非常感动，将悲伤的气息赶走，招呼大家一起拍照留念。队员们紧紧簇拥着郑凯新，留下一张珍贵的照片。

郑凯新赶到吴庆红的灵前，与吴庆红沉痛告别。短道队的兄弟们这几年从没有凑齐过，如今可算是最齐的一次，可惜还缺了个江宏。

吴庆红教授的小学员们也赶来告别，脚步声惊醒几人的议论。郑凯新和陈敬业看着小队员们，心里很是感慨。陈敬业和郑凯新决定要继承吴庆红的事业，看好这些小学员们，为他们铺好路。

陈敬业在吴庆红去世后，想了很多，决定放下过去的事，真诚地向带了陈冕三年，还把她带进国家队的郑凯新说一声“谢谢！”。