松潘喇嘛寺贮藏了大量粮食，红军与僧兵对峙，不敢硬攻。刘少奇表示只是想从寺院买些粮食，老喇嘛表示诺那活佛已经接受了国民政府的册封，不会提供粮食给共产党。此时诺那活佛已经看出了共产党人的诚意，提醒他们向东走会有无主的青稞和草地。红军队伍找到了青稞和草地，解决了粮食问题。
长征远远超过了人类的极限，过草地时，休养连的谢琼香几个月没来月事，病得越来越严重。她拄着树棍，经过千辛万苦，没有掉队。
中国工农红军进入甘肃岷县哈达铺。哈达铺物资丰富，价钱便宜，刘少奇建议让红军在哈达铺好好休整休整。毛泽东表示赞同，并做出了休整7天、每个战士发两块银元的决定。红军过河进入陕北，政治局重新分工，刘少奇还是做老本行，搞工会工作，任中华全国总工会西北执行局委员长。
