宫直美发现徐智杰变心 沈译展现教学水平
第二天泳队集合训练，沈译把吕澄带了过来，吕澄这才知道他是新来的教练。赵教练没想到沈译真的能把吕澄找来，但是还有陈浩厚没来，沈译也不算完成任务。骆天蓝看到吕澄肯来训练也是十分开心。
吕澄和骆天蓝到商场去发传单，吕澄看到一个老奶奶，十分像他的姥姥，就过去搭话。老奶奶要买东西送给孙子，只知道喜欢车，但她对车完全不懂。吕澄就帮她挑了一个，让她很感激。老奶奶姓梁，是附近开运动中心的，给了吕澄一张名片，让他有空过去玩。
今天徐智杰明明有课却没来，让宫直美心情很不好，干脆请沈译出去看电影。没想到宫直美看到徐智杰和夏凌莉手牵手来看答应，宫直美伤心地跑了出去，沈译连忙追上去。夏凌莉很开心，嘲讽说可能是宫直美先变心。
钟彩娟在街头唱歌被小混混欺负，骆天蓝和吕澄在附近发传单，赶紧上去帮忙，拉起钟彩娟就跑，传单都落下了。宫直美正好过来，被小混混赶上，有一个男人过来救了她，打了小混混一拳，把他赶跑了。
沈译不放心宫直美一个人，宫直美开车带着他到了海边，还说要自杀。徐智杰打电话过来要解释，宫直美也不自杀了，喜滋滋地回去了。
传单落下了，吕澄他们也不敢回去拿，就骗教练说发完了。结果传单被人捡到送回来了，教练很生气，让他们不要做了。
钟彩娟在咖啡店兼职，介绍骆天蓝过来。经理面试之后，同意留下骆天蓝。吕澄到梁姥姥的运动中心去，意外看到陈浩厚在这里跳舞。吕澄问陈浩厚为什么不去训练，陈浩厚表示赵教练没资格教他。
下班后钟彩娟和骆天蓝一起出来，骆天蓝带他到游泳馆的天台上面，这里可以看到很漂亮的星空。骆天蓝老家是在神木森林，他来城市之后一直不习惯，直到看到了和老家一模一样的天空。
钟彩娟下去拿吉他，碰到沈译和宫直美，把他们也叫到天台上去。钟彩娟唱歌给他们听，大家都很开心。
陈浩厚给了吕澄面子来训练，但也是漫不经心的。赵教练想让沈译展示一下，宫直美十分担心，一下水就要穿帮了。沈译表示他能应付，找了一个两年以上都没有提高的阿丁出来，让他先有了一次五十米，之后指出了他的错误让他再游，竟然快了四秒。大家都十分兴奋，沈译教了起来，自己就不游了。
陈浩厚来看了一下就走了，沈译让吕澄带自己去找他。宫直美回去找沈泽的资料，觉得沈译就是沈泽，只是在骗她。
苏墨答应拍封面是要和凯汶一起拍，凯汶和几个人聊起这事，大家都很是羡慕。苏墨一直想起钟彩娟和他说的话，才发现最不认同自己的就是他自己。
