孙教练现在就担心女队的田苗，本来就心思比较重，现在又来了金莹，看到金莹成绩的时候脸色马上变了。李领队认为应该鼓励运动员间良性的竞争，这样才能共同进步。金莹去资料室查资料，田苗正好跟队友在讲战术，看到金莹进来立马不说话，然后很快离开。

严阳和贾长安在等按摩放松，正好看见唐寒都按摩完了，叶医生却将唐寒留下进行腰部放松，贾长安忍不住感慨这是优等生的待遇。严阳巧遇金莹，建议她应该找话题跟队员聊聊天，融入集体生活，别那么高冷。李领队找金莹有个文件要她签字，同时关心她回国后有没有不习惯的地方。金莹问青训营有没有总教练，有是否有中意的人选。李领队表示正在研究几套方案，但在没有敲定之前不便透露，怀疑金莹是对现在的教练工作不太满意，金莹摇头，她只是随口一问。

回到宿舍，金莹鼓起勇气正准备跟队友分享吃的，结果队友却说要去刷牙，瞬间失落。贾长安跟严阳吐槽每次按摩完，叶医生都单独给唐寒加时间，之前他们还说严阳是关系户，在他看来唐寒才是关系户。贾长安让严阳下午训练好好滑，让大家好好看他们的实力。

下午训练时，严阳和唐寒不知怎么的就较起劲来，而他摔冰时不小心把唐寒给带倒了。医务室里，叶医生对唐寒全方位地进行检查，唐寒坚持他不疼，就是撞了一下。叶医生庆幸唐寒没有伤到骨头，但不放心要给唐寒做全面的身体检查，唐寒坚持自己没事，没必要小题大做。叶医生最终妥协，唐寒可以不做检查，但今晚必须留在隔壁的休息室观察。

严阳被李领队叫去办公室谈话，询问下午训练的事。严阳老实交代，是他摔冰不小心把唐寒带倒的。可是文教练听老队员说是严阳赛不过故意把唐寒绊倒的，如果严阳是故意的，这是违反了体育道德，性质严重是要被开除的。严阳很委屈，他不是故意的，让教练可以调监控。然而他们摔倒的地方是在镜头的最远端，根本就看不清楚。

李领队发话，只要找到证据证明严阳不是故意的，就只是一次训练事故，但如果是故意的就很严重，他们绝不姑息，因此在寻找证据的期间严阳必须停训。严阳不服气，如果找不到证据他是不是一直不能训练，这时严忆北跑来，正好他今天拍了纪录片，证明严阳不是故意的。严忆北劝严阳别跟老队员较劲，还是去看看唐寒，毕竟都是队友。

严阳带上万花油要去向唐寒道歉，路上遇见金莹，他听小叔说了是金莹提醒看录像的，这才证明他的清白，对金莹表示感谢。严阳给唐寒送上万花油，希望唐寒不要耽误训练。结果叶医生看到这瓶万花油，说明里面含有士的宁，对运动员是违禁用药，众人因此怀疑严阳的用心，严阳特别无辜。

三名老队员围堵严阳，指责严阳之前故意铲倒唐寒，现在又给唐寒送违禁用药，气得围殴严阳，这一幕正好被文教练撞见，明确在青训营打架都得滚蛋。文教练问是谁动的手，严阳知道要是认定是打架，先动手的人会被开除，于是站出来声称是他不小心摔倒的。文教练不相信，气愤宣布给严阳停训，等查清楚再挨个找他们算账。

严阳接到妈妈的视频电话，嘴角上的伤被妈妈看见，谎称是训练时受伤的，为了躲避妈妈的追问找借口挂了视频电话。曲洁担心严阳是跟人打架，不放心要去北京看严阳。训练休息时，金莹想到严阳的话就找队友聊天，只是没有选对话题，令队友误会她是在宣扬国外的东西比国内好。

严阳被停训，坐在看台上看队友们训练。孙教练找严阳谈话，不明白为什么非常小的一件事，非要误会到这种地步。想想当初他的小爷爷帮忙争取到这么好的机会，难道他就是这样珍惜的吗。孙教练让严阳好好想想，为什么唐寒那么高傲的一个人却让队员信服，是因为唐寒眼里只有冰场只有终点线。孙教练不管万花油的事严阳是有心还是无心的，但他的做法就是错的，要求他写检讨书。

金莹认为严阳对打架的应该实话实说，严阳知道一旦被认定是打架，那动手的那个人就要被开除，他不想断送一个优秀运动员的前程。金莹也不再劝，而她仔细看了严阳摔冰的视频，最大的问题是严阳的冰鞋，而顶级短道速滑运动员的冰鞋是定制的，冰感完全不同。小叔严忆北正好听到他们的谈话，决定明天就带严阳去定制冰鞋。

次日，严阳为不小心绊倒唐寒以及给唐寒私自用药的事当众检讨。文教练揪着打架的事不放，严阳坚持是自己摔的。李领队宣布严阳今天开始恢复训练的决定，至于严阳私自用药的处罚是训练结束后打扫浴室和更衣室。训练结束后，严阳去打扫，唐寒领着老队员前来帮忙，大家冰释前嫌，欢快地打扫浴室和更衣室。