张若晨 (赵志伟 饰)
张若晨，小名阿若，与小海从小就是好哥们，他是一个努力且积极向上的人，对游泳有着非常大的热情，外表看似一个高冷的男孩，实际上是一个内心很柔暖的人，因为两年前的一场与好哥们的比赛，他与小海发生了误会，尽管进入了体校成为了国家游泳运动员，他的内心还是很渴望和小海一起进步，两年后，小海与他在体校相遇了，两年前的误会也就解开了，两人一起努力。
张若晨的饰演者赵志伟介绍：
赵志伟，1994年8月8日出生于甘肃兰州，中国内地男演员、歌手，华语男子演唱团体SpeXial成员之一，毕业于上海戏剧学院。 2016年，主演个人首部电视剧《终极一班4》而正式进入演艺圈;同年7月19日，加入男子演唱团体SpeXial，之后随SpeXial发布专辑《Boyz On Fire》;同年8月14日，主演的古装偶像剧《刺客列传》在搜狐视频上线。2017年，主演运动题材励志剧《蔚蓝50米》。
程哲海 (徐洋 饰)
程哲海，小名小海，他自幼游泳天赋了得，拥有强有力的臂力，身体素质极好，与阿若本是好哥们，因为一场200米的比赛，为了把名额留给阿若，他在比赛的时候放水了没有尽全力，沉寂两年的他，再一次在体校与阿若相遇，此时，两人之间由于之前的误会以及两年的隔阂，导致了两人之间的矛盾频发，他在明确了自己喜欢游泳这件事后，尽了全力重新站在与阿若的比赛上。
程哲海的饰演者徐洋介绍：
徐洋，中国内地男演员。2016年，出演赵宝刚执导的大型军事题材电视剧《深海利剑》。2017年4月出演网剧《蔚蓝50米》。
尤丹 (何昕霖 饰)
尤丹，高冷女神，乐海游泳俱乐部的女经理，她是一名女中豪杰，能力很强，处理业务很娴熟，她在张若晨与程哲海之间起到了一个很好的协调效果。
尤丹的饰演者何昕霖介绍：
何昕霖，1991年8月1日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地影视女演员，毕业于上海戏剧学院表演系2012级本科。
2016年，出演个人首部古装剧《医馆笑传2》，从而正式进入演艺圈;同年，参加网络直播海选综艺节目《下一站·女儿国》的比赛，获得了出演电影《西游记：女儿国》的机会。2017年3月28日，其主演的当代检察反腐剧《人民的名义》在湖南卫视播出。
刘阳阳 (孙伟豪 饰)
从小学习游泳，但由于学习成绩普通被父亲顺水推舟的送入体校，个性张扬的性格一直假扮富二代从而落下了游泳训练成为了队伍中的废柴，但是通过队友的激励与帮助最终找到了自己在泳队中的价值。
刘阳阳的饰演者孙伟豪介绍：
孙伟豪，1992年2月6日出生，毕业于深圳大学表演系，中国内地男演员。2014年10月，参演个人首部电视剧《半路父子》从而正式进入演艺圈。2015年5月，又客串出演都市喜剧《前夫求爱记》;12月24日，又出演剧情动作片《老炮儿》，献出个人银幕处女作。2017年，主演都市情感剧《春风十里，不如你》。
高歌 (顾权 饰)
高歌，他是乐海游泳俱乐部的游泳小将，也是一名妥妥的暖男。
高歌的饰演者顾权介绍：
顾权，中国内地男演员。代表作品《疯狂希莉娅》《因为爱情有幸福》、《生猛海鲜》、《杀手阿二》、《绑架腹黑少女》。
周希元 (李昕哲 饰)
周希元，热爱游泳的少年，怀揣着梦想。
周希元的饰演者李昕哲介绍：
李昕哲，1995年2月20日出生，双鱼座。95后新生代男演员。2017年在主打青春热血、独创闯阵淘汰的古装钜制《玄门大师》中饰演寒羽;于古装重磅巨制《上古情歌》中饰演将军兴汒;在由漫画改编、正在热拍的腾讯视频A级网剧《蔚蓝50米》中饰演青春热情的周希元。
肖淳 (柳扬 饰)
肖淳，乐海游泳俱乐部的游泳小将。
肖淳的饰演者柳扬介绍：
柳扬，演员。2016年与罗云熙等演员联袂出演奇幻剧《屏里狐》。2017年出演讲述泳道故事的网络剧《蔚蓝50米》。
陆嘉余 (杨天琪 饰)
陆嘉余，他是仰泳乐海的副队长，人称小霸王。
陆嘉余的饰演者杨天琪介绍：
杨天琪，中国内陆青年演员，毕业于上海戏剧学院，参演了《蔚蓝50米》等影视剧作品。
赵启翔 (张艺驰 饰)
赵启翔，乐海游泳俱乐部的游泳选手。
赵启翔的饰演者张艺驰介绍：
张艺驰，中国内陆青年演员，毕业于中国传媒大学，参演了《蔚蓝50米》等影视剧作品。
尤海潮 (张瑞涵 饰)
尤海潮，尤丹她哥，游泳队的教练。
尤海潮的饰演者张瑞涵介绍：
张瑞涵，1985年08月29日出生于辽宁省辽阳市，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院，中国大陆话剧、影视演员。
2007年张瑞涵因参演话剧《武林外传》，饰演一名差役，而正式成为话剧演员。2009年他出演了《罗密欧与祝英台》，饰演江家明一角。2010年出演了由周小倩执导的话剧《钱多多嫁人记》，饰演叶明申。2011年他主演了《撒娇女王》，饰演男一号陈思涵。2013年他出演了由宁财神编导电视剧《龙门镖局》，饰演白敬祺。同年12月，他凭借《龙门镖局》获得了2013国剧盛典的观众喜爱新人男演员的提名。2014年他出演了都市情感轻喜剧《我的前妻住对门》，饰演白志友。2015年在《医馆笑传》中饰演可爱的皇上。2016年，出演古装喜剧《极品家丁》。
石磊 (李连正 饰)
石磊，乐海游泳俱乐部的游泳小将。
石磊的饰演者李连正介绍：
李连正，中国内地男演员，毕业于中国传媒大学09级表演系本科班。曾主演过微电影《三张足球票》和普法栏目剧《听见凉山》(共两季);参加过山东卫视的综艺节目《天下第一刀》;在浙江卫视的综艺节目《我看你有戏》中是“神”助演，得到了导师百花影后李冰冰的青睐，并受到了广大观众的关注......
周浩 (王菁 饰)
周浩，周希元的爸爸，望子成龙的父亲。
周浩的饰演者王菁介绍：
王菁，内地男演员，实力型男，因烧脑网剧《暗黑者》被大众熟知。
胡哥 (冯晓峰 饰)
胡哥，乐海游泳俱乐部的帅气助教。
胡哥的饰演者冯晓峰介绍：
冯晓峰(PAULFENG FUNG，1984年12月30日-)，生于广州。知名派对DJ，娱乐演艺策划、歌手，广州赏色文化传播有限公司旗下男艺人，代表作品有在2012年10月发表首张个人国语EP《异地恋》并会在2012年12月份发表粤语歌曲《彩虹》。
杨梦朵 (刘李优优 饰)
杨梦朵，花样游泳队的实力女将。
杨梦朵的饰演者刘李优优介绍：
优优，原名刘李优优，1994年在西安出生，中国内地女演员，目前中央戏剧学院本科在读。2017年，参演蔡晶盛执导，李治廷、颖儿、付辛博、姜雯、张智尧、邵兵等人主演的仙侠题材电视剧《古剑奇谭2》饰演苏琼;同年，主演剧《e万富翁》饰演女主封灵。
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