程哲海继续发扬“不学无术”的精神 计分小本本
回到宿舍后，程哲海借着自己经常起夜想和张若晨换床铺，没想到被张若晨冷漠拒绝。半夜时，程哲海偷偷跑出去打游戏，却被张若晨发现了，就邀请张若晨一起去，张若晨没有答应，看着现在的程哲海，张若晨心里非常难过。
晨练时，副队陆嘉余发现程哲海没来，就在全校面前记过一次。游泳课上，程哲海故意不好好游泳，让队长高歌为难，而张若晨偷偷在队长面前替程哲海说好话。上瑜伽课时，程哲海假装小腿拉伤，拉着刘阳阳一起逃课，于是两人偷偷跑去看女队的训练，不料却被女队的吴教练发现，就体罚两人打扫女活动室。程哲海出来倒垃圾的时候，发现女队的一位学员杨梦朵因为偷懒而被吴教练体罚，就让杨梦朵拜自己为师，并教杨梦朵在训练中如何偷懒。之后，杨梦朵找到程哲海，想让他给陆嘉余送一瓶药酒，程哲海看出来杨梦朵喜欢陆嘉余，就答应她了。
回到宿舍时，程哲海恰好碰见陆嘉余，刚要开口说话的时候，却被陆嘉余质问为什么逃课，于是两人就不欢而散了，程哲海也没送出药酒，就忽悠刘阳阳说是补身体的汤，两人就喝了起来，喝醉后，恰好被检查卫生的尤丹发现，同时也搜出程哲海私藏的违禁食品，两人的言行让尤丹非常生气。当晚，陆嘉余让二人在天台醒酒，不准回宿舍，队长高歌对两人被罚不忍，就拿被子给两人盖上，恰好碰见担心舍友的张若晨。
第二天，刘阳阳正在担心自己的分扣的太多，害怕被踢出男一队，程哲海就想出馊主意，打算销毁陆嘉余计分的小本本。
